抑鬱病發殺婆婆 如何預防抑鬱
本文已影響3W人
本文已影響3W人
近年來,抑鬱症的發病率在不斷的上升,而且因爲抑鬱症自殺的案例十分的常見。抑鬱症已經成爲嚴重的心理疾病,我們必須引起重視。那麼你知道如何預防抑鬱症嗎?
抑鬱病發殺婆婆
因抑鬱症發作,張霖在毆打鄰居後,又將自己的婆婆殺害。丈夫、兒子爲了息事寧人,將帶血的衣物、被褥付之一炬。日前,三中院宣判了張霖涉嫌故意殺人罪,史強、史宇涉嫌幫助毀滅證據罪一案,張霖獲刑八年,史強、史宇免予刑事處罰。
去年1月28日凌晨,張大媽正在家中睡覺,鄰居張霖推門進來,質問白天張大媽和自己婆婆說了些什麼。案發前一個月,張大媽和張霖曾因兩家借用醬油的問題發生過口角。沒等張大媽反應過來,張霖就雙手拿起木棍打向了張大媽頭部。張霖的丈夫史強好說歹說,纔將妻子勸回家中。
沒想到,回家後張霖的情緒依然沒有平靜,又遷怒於自己的婆婆。她用準備好的繩子勒住婆婆劉某的脖子,直到婆婆不再反抗,等史強處理完張大媽的事回到屋裏,劉某已經死亡。
“氣得腦袋不當家了,把老太太打死了。”張霖對丈夫說,她自己也不想活了,史強顧不得其他,急忙穩定妻子的情緒。
史強很清楚妻子殺人的行爲是違法的,他回憶,之所以沒有及時報警,是怕給孩子造成不好的影響,想掩蓋這件事。
“我爸當時說,事情發生了該料理後事就料理後事吧。”案發後,小兒子史宇最先趕回家中,當時他看到奶奶身上全都是血,也猜到是母親張霖殺死了奶奶,但他沒有聲張。
史強和史宇一起將老人的衣物、被褥拿到屋外燒燬,又爲老人換上了乾淨衣服,想着要將老人遺體運回老家安葬。
但很快,警方便介入了這起死亡事件,經偵查,張霖、史強、史宇被警方逮捕。
家人表示,十年來,張霖一直服用精神類藥物。經鑑定,張霖被診斷爲抑鬱症發作,實施違法行爲時處於疾病期,受疾病影響,辨認和控制能力受損,評爲限制刑事責任能力。在疾病有所緩解,具備受審能力後,張霖在北京市第三中級人民法院出庭受審,史強、史宇作爲同案一起受審。
三中院經審理認爲,張霖的行爲已構成故意殺人罪,史強、史宇的行爲已構成幫助毀滅證據罪。鑑於張霖爲限制刑事責任能力人,實施違法行爲時辨認和控制能力受損,到案後能夠如實供述犯罪事實,自願認罪、悔罪,取得被害人家屬諒解,對被告人張霖予以減輕處罰,判處其有期徒刑八年。史強、史宇在到案後能夠如實供述犯罪事實,結合本案的具體情節,依法對史強、史宇免予刑事處罰。
延伸閱讀:抑鬱症復發的症狀
1.隔離和退縮
當家人試圖吸引你外出時,你是否總是撤退到你的房間?一個強大的社會網絡是重要的,失去快樂的活動可能指向抑鬱症。你需要尋找一個支持,它可以讓其他人瞭解你正在經歷的事情。
2.睡眠的改變
睡眠習慣的改變,如失眠、入睡困難、嗜睡,可能是一個警告信號。睡眠缺乏會引起或加重抑鬱症的相關症狀,如疲勞。你是否晚上睡不着且頭腦清醒,或者是不想起牀而睡得太多?與你的醫生討論一下,如果你的煩惱是抑鬱症復發的症狀,適當的藥物治療和談話療法可能會有幫助。
3.慢性疼痛
即使沒有扭傷到背部,你卻感覺到了背部疼痛?或者是慢性頭痛和胃痛?不明原因的胸痛、胳膊或腿痛?抑鬱症也可以表現爲身體症狀,如果你的疼痛沒有得到更好的治療,可能引起抑鬱發作。
4.思維遲緩
患者的思維聯想過程會受到抑制,會出現反應遲鈍的現象,一般就會表現爲主動性語言減少,語速明顯減慢、思考問題費力的現象。患者的對自己的評價也很低,總是會出現無用感和無價值感,會覺得或者沒什麼意義,有悲觀厭世和自殺的打算。
預防抑鬱症的方法
1.歌唱療法
可與朋友們去卡拉ok廳,大聲地,毫無拘束的盡情的歌唱,釋放胸中的鬱氣,對自己的情緒有調劑和釋放壓力有極大的好處。
2.合理飲食
注意自己飲食習慣的,保證全面營養,增強體質這會對自己的身體起到一個有力的保護作用。
3.睡好覺
只要能睡好覺,就能預防抑鬱症。長期失眠可能會導致抑鬱症,如有失眠的困擾,要設法解決。
4.學習心理衛生知識
可通過心理衛生課或講座,通過閱讀心理衛生書刊等途徑接受心理衛生教育,並把知識運用於自己的生活、學習、工作中去。提高自己的耐受挫折的能力,努力保持心理健康,從而能很好的預防抑鬱症。
5.增強自我心理調節
自我心理調節包括調整認知結構,完善自我意識,塑造健全人格,抑鬱症的預防還要學會情緒控制,提高適應能力,掌握自我調節的方法,例如:寫日記、傾訴、運動等。
抑鬱症的表現有哪些 如何治療抑鬱症
確認44種抑鬱症基因 五種預防抑鬱的方法
如何治療抑鬱症 擺脫抑鬱症有七種方式
孕婦產後抑鬱症 產後抑鬱症的預防與調理
如何預防抑鬱症 常喝這些茶飲有奇效
李若彤抑鬱症 鄭秀文抑鬱症周渝民抑鬱症陳鬆伶抑鬱症楊坤抑鬱症
抑鬱症的治療 心情抑鬱應該如何治療
更年期抑鬱症 5種方法有效預防抑鬱症
如何預防產後抑鬱 產後要做好4點
心情抑鬱高速散心 如何緩解心情抑鬱
抑鬱會死嗎?如何正確預防抑鬱症? 抑鬱症和精神病的區別
抑鬱症已成爲世界第四大疾病 爲何會抑鬱
老人抑鬱症不能忽視 瞭解抑鬱症表現儘早做預防
產後抑鬱怎麼引起 如何正確對抗抑鬱症
抗抑鬱藥並非萬能靈藥 如何遠離抑鬱症
2個方法可預防抑鬱症
怎麼預防產後抑鬱 產後抑鬱的預防方法
如何走出抑鬱的泥潭緩解感情抑鬱症
產後抑鬱症怎麼辦 這樣做預防產後抑鬱
因帶娃分居致抑鬱 如何遠離抑鬱症
爲何抑鬱症會導致自殺 5個抑鬱症治療方法
人類糞便或可治療抑鬱症 5招預防抑鬱症
三億人受抑鬱困擾 五個方法預防抑鬱症
老婆生孩子後抑鬱了老公該怎麼辦 老婆生孩子後抑鬱了老公該做什麼
更年期如何預防抑鬱 做好到這幾點
抑鬱症的表現症狀 抑鬱症如何自測
世界衛生日關注抑鬱症 常吃六種食物預防抑鬱
老人也會患上抑鬱 老人如何擺脫抑鬱
如何治療抑鬱症 抑鬱症你瞭解多少
抑鬱症怎麼辦 教你如何趕走抑鬱症
抑鬱會加速大腦老化 這樣做能預防抑鬱
抑鬱症的症狀有哪些?抑鬱症如何預防?
老年抑鬱症的表現 四招預防老年抑鬱症