多吃海帶幫你清除春節積累的毒素
本文已影響2.73K人
本文已影響2.73K人
多吃海帶幫你清除毒素
海帶中膳食纖維含量較高,它可以促進有毒物質的排除,保持人體腸道的暢通。同時,現在醫學證實:海帶中還有一種叫海藻酸鈉的化合物,它對強致癌化學元素鍶90有着很好的吸附作用,可以幫助人體組織將鍶90排出體外,預防癌症的發生。
另外,海帶表面的“白霜”對人體十分有益,漂洗時最好保留。因此,在這個霧霾天氣裏多吃點用海帶做的菜餚也是一種不錯的選擇。
這些食物也能清除體內毒素
綠葉蔬菜
綠葉菜中多爲鹼性,可以中和飲食中糖、肉、蛋及代謝中產生的過多的酸性物質,使體液保持弱鹼性,從而清除血中有毒物。常食蔬菜可選蘿蔔葉、青菜、油菜葉、菠菜、芥藍、大白菜、胡蘿蔔、菜花、甘藍等。
葡萄酒
飲葡萄酒有益心臟健康。它含有豐富的檸檬酸,也屬鹼性飲料,這是衆多酒精飲料不具備的。有報道,飲葡萄酒可預防和糾正酸中毒,還有利尿排毒作用。近年用於治療痛風也見功效。
水果或果汁
可選食檸檬、橘子、柚、葡萄、甘蔗汁、青梅、蘋果、番茄等。水果味道雖多呈酸味,但在體內代謝過程中能變成鹼性,並能使血液保持鹼性。特別是它們能將積累在細胞中的毒素“溶解”,最終經排泄系統排出體外。
黑木耳
黑木耳能抑制血小板凝聚,可降低膽固醇,對心腦血管疾病有益。黑木耳中的膠質,有助於將殘留在人體消化系統內的灰塵雜質吸附和聚集並排出體外,清滌胃腸。
脾積毒有哪些症狀 五個方法清除脾毒
豬這裏的毒素堆積成山不能吃!
肝臟毒素多 推薦你吃4種水果
冬季體內容易淤積毒素 吃什麼排毒好
男人常吃它清除肺中十餘年毒素:清肺的食物(圖)
臉色暗沉毒素多 常吃九種食物幫助排毒
春深似海的意思 積累更多的成語
春節吃多當心高血壓 八個習慣幫你降壓
吃什麼清理肝臟毒素呢
適合春節期間喝的幾款湯 海帶怎麼吃最好?
女人體內的毒素越來越多怎麼辦 淡鹽水幫你排出毒素
冬季超強排毒食物 幫你清除體內垃圾
腸胃毒素堆積怎麼辦 3種食物清理腸胃
每天吃一個牛油果的奇效:預防視力下降(清除體內毒素)
豬肝怎麼洗才幹淨?兩步幫你輕鬆去除毒素
肝臟排毒吃什麼 五種食物幫你排毒素
冬季排毒有妙方 五大食譜清除體內毒素
日常補充維生素A 多補充B族維生素維生素C有助於減肥多吃維生素D食物維生素E排除毒素堆積
養生常識 春節常吃它幫你去體內多餘油脂
春節帶薪休假23天 你公司因春節多給你幾天假期呢?
秋季檸檬減肥法 幫你掃清一身毒素
小寒節氣吃點胡椒幫助你解毒,光潔皮膚
春季最適合排毒季節 少吃肉多吃蔬菜
節後刮油多吃“三春”助清腸
吃什麼去胎毒 多種食療方幫你有效清除胎毒
寫作素材積累:我的少女時代經典臺詞
毒素多身子損耗大 女人毒素多吃什麼排毒
被遺忘的端午節食俗,五毒菜(去除身體陳積的瘴氣)
這些妙招清潔你家裏的毒素
你的身體“有毒”? 定製方排除7種毒素
春季乾燥易便祕 六種方法幫你清腸排毒
毒素累積使面色晦暗食慾不振 最佳水果類排毒食物
民間排毒祕方助你清除腸毒