江浙滬等10省份局地超40℃ 高溫天氣要注意什麼
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目前,全國各地都進入了高溫燒烤模式,個別地區溫度更是達到了驚人的40℃。據瞭解,以江浙滬爲首的10個省份局部地區溫度或超過40℃,有人調侃,包郵區嚷着要有的供暖遲了8個月終於來了。
據中央氣象臺官網消息,中央氣象臺7月22日06時繼續發佈高溫橙色預警:預計,7月22日白天,西北地區東部、黃淮、四川盆地東部和南部、江漢、江淮、江南、華南北部等地有35℃以上的高溫天氣,其中,陝西中南部、安徽、江蘇、上海、浙江、福建、江西、湖北、湖南、重慶等地的部分地區最高氣溫可達37~39℃,局地可超過40℃。
老人、小孩、體弱者,在高溫天氣下,很容易造成中暑,也會使人們生理、心裏不能適應,沒有食慾,甚至還可能影響神經系統,導致注意力、反應能力降低,給日常生活帶來不便。
高溫天氣注意事項:
一般來說,人的體感在28℃左右比較舒適,所以白天儘量不要在烈日下外出活動。
一、採取防嗮措施、防止皮膚曬傷。
二、室內外溫差較大,空調不要直接對着頭部吹,容易引起夏季感冒。
三、高溫天氣適合穿着吸汗、寬鬆的衣服。
四、避免過度勞累,保證充足睡眠,必要時準備一些常用的防暑降溫藥品。
五、出現頭暈、意識不清楚、噁心、胸悶的症狀是,應立即休息、喝涼水降溫,如懷疑是中暑情況、應立即趕往醫院治療。
六、大汗淋漓時不能馬上衝洗涼水,應休息等待汗水乾後在開始。
高溫天氣下需要做到的事情:
多喝水、適當的補充鹽分;嬰幼兒不食隔夜食物,防止細菌的滋生;注意個人衛生,保持室內空氣流通;高溫炎熱天氣下外出,可攜帶藿香正氣水、風油精等常用藥。
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