吃1斤楊梅不吐核 連續便祕12天
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轉眼間又到了吃楊梅的季節了,那麼楊梅核能不能吃呢?網上有不少的爭議,那麼下面就一起去看看。
吃1斤楊梅不吐核
福建漳州一名85歲的老太,因聽信楊梅核可以促進消化的傳言,吃了一斤楊梅,連同果核也一起吞下。結果連續12天便祕,去醫院一查,發現已造成急性腸梗阻。醫生提醒:楊梅核堅硬不易消化,沒有任何藥用價值。
吃楊梅楊梅核還有這些危害
1.腸胃出血
楊梅核不能被消化,但是會刺激胃酸分泌,大量的胃酸會刺激潰瘍處,嚴重導致胃出血,同時楊梅核有一定的棱角,食用過多有可能劃傷腸胃和消化道。
2.消化不良
楊梅核中木質素含量很高,人體不能消化、吸收,食用過多,胃部囤積較多的楊梅核,很容易出現消化不良的情況。
吃楊梅核怎麼辦
1.少量食用楊梅核可以喝一些熱水,促進腸道內容物的排出,同時可以食用一些含有纖維素的青菜等,可以促進糞便成型,並且促進糞便排出。
2.吃了楊梅核出現了腹脹的等胃部不適的情況,可以食用一些可以增加腸道滑利性和有潤腸通便作用的食物,比如說蜂蜜水、香蕉、西瓜等,促進楊梅核的排出。
3.若是食用楊梅核過多,出現了胃痛的情況,可能是胃潰瘍加重或者是腸胃出血,需要及時去醫院檢查,以免出現身體不適的情況。
消化不好便祕吃什麼呢
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