性愛後溫水坐浴可緩解肛周疼痛
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中山大學孫逸仙紀念醫院胃腸外科周軍博士說,性愛是一系列的身體反應,尤其私處動作非常明顯:提肛肌、恥骨處肌肉、肛門括約肌均會讓肛門周的肌肉出現收 縮反應。性愛出現高潮時,肛門括約肌會出現規律性收縮,持續達8~10秒。這一系列動作更會刺激疼痛。這就是性愛後肛門疼痛的生理基礎。
周軍說,如果只是“一次性疼痛”,即性愛後的單純的肛門疼痛,你就不用緊張,這屬於正常情況,休息後大多能自行緩解或消失。你還可以打盆溫熱水,用坐浴 方式緩解疼痛。因爲,溫水坐浴可以讓人情緒得到放鬆。
更重要的是溫水促進整個私處會陰區的血液循環,痙攣的盆底肌肉可以得到迅速鬆弛,使這種“肌肉源性的 疼痛”得到緩解。
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