怎麼緩解肛裂疼痛
本文已影響3.02W人
本文已影響3.02W人
發生了肛裂主要表現爲排便疼痛、出血、便祕,其中肛裂疼痛是最不能讓患者忍受的,其實肛裂除急性發作需就醫外,一般可以通過護理的方法來緩解疼痛。
1.調理飲食:合理安排膳食,有利於保證大便通暢,膳食中應多食新鮮水果、蔬菜及粗纖維食物,少食或忌食辛辣和刺激飲食,多飲水可保證胃腸道有豐富的消化液分泌,有利於胃腸蠕動,防止便祕。
2.通暢大便:長期便祕是引起肛裂的最主要病因,因此,保持大便通暢,對該病的預防至關重要,病人應養成每天排便習慣,定時排便,適當地增加戶外活動,必要時可服緩瀉劑,如液體石蠟、果導片等,也可選用中藥大黃、潘瀉葉等泡茶飲用,可使大便鬆軟以利排便,便後用熱水坐浴,可改善局部血液循環,促進炎症吸收,減輕疼痛,緩解病人的緊張心理,以利排便。
3.注重食療:常食用粗纖維食物可刺激胃腸蠕動,有利於排便。一些具有補血潤腸作用的食物如桂圓肉、大棗、胡桃、胡麻、木耳、桑仁、松仁等可以常食,也可製成藥膳食療方食用,如桂圓肉粥、胡麻餅、松仁炒玉米、胡桃炒瘦肉等,可潤腸通便,促進裂口癒合。
4.注意衛生:保持肛門處衛生、便後應及時清洗肛門,勤洗澡,勤更換內褲,可有效地防止感染,如出血量大,應到醫院就診,量少者應加強觀察,並注意食用補血的營養品及食物,以增強機體抵抗力。
5.堅持坐浴:坐浴可使肌門括約肌鬆弛,減輕疼痛,改善局部血液循環,促進炎症的吸收,有利於肛裂的癒合。
腎結石疼痛怎麼辦 3種運動緩解腎結石疼痛
風溼腿疼怎麼緩解疼痛 教你幾招快速緩解疼痛
痛經操可緩解經期疼痛 緩解痛經食療方
痛經吃什麼?緩解疼痛12招
胃疼肚子疼怎麼辦:胃痛怎麼快速緩解
女性經期怎麼樣才能緩解疼痛
宮寒疼痛怎麼引起的 如何緩解
順產後陰道疼痛怎麼辦 緩解疼痛方法介紹
牙齒疼痛怎麼緩解 教你快速止痛祕方
頸部疼痛怎麼緩解 頸部疼痛的緩解方法
肛門疼痛是怎麼回事
鹽水坐浴可緩解肛裂不適
痛經怎麼辦緩解疼痛 如何緩解痛經
緩解頸部疼痛 孕媽媽怎麼做
女性性交疼痛怎麼辦 該如何緩解
孕婦爲啥腰痛 怎麼緩解孕期腰疼
胃疼怎麼緩解 緩解胃疼吃什麼好
怎麼緩解因胃病引起的疼痛
緩解疼痛不用吃藥 天然食物也能緩解疼痛
怎麼練習瑜伽緩解肌肉疼痛
膝關節疼痛怎麼回事 如何緩解膝關節疼痛
胃疼怎麼辦 胃疼怎麼緩解
頭痛難忍怎麼辦 冷敷熱敷緩解疼痛
難以承受的痛是什麼?長智齒疼痛應該怎麼緩解?
痛經怎麼辦 7種食物緩解經期疼痛
青春期乳房疼痛怎麼辦 3個方法緩解疼痛
怎麼有效緩解肩周炎疼痛呢
痛經怎麼辦:緩解疼痛 呵護女性健康
胃疼怎麼緩解 緩解胃疼的妙招
咽喉疼痛怎麼辦 咽喉疼痛快速緩解方法
腰腿疼痛怎麼辦 按摩緩解有禁忌
痛風疼痛難耐怎麼辦 4個方法可緩解
孩子腹痛怎麼辦 按摩可以緩解疼痛嗎