牀靠牆角易生病 臥房裝飾太複雜會干擾睡眠
本文已影響2.12W人
現在的年輕人買了新房，總張羅着將新房裝修得華麗漂亮，殊不知，有很多的細節如果沒有考慮好，可能造成失眠、煩躁等狀況，影響健康。
睡眠質量不佳、關節炎、頸椎病、呼吸疾病等已成爲近年來家庭中常見疾病，而且發病年齡年輕化嚴重。但大多數人基本上還只是從吃喝和鍛鍊上尋找解決辦法，忽略了室內環境健康的因素，甚至有些年輕人爲求家裏裝飾時尚而沒有注意住房選擇、裝潢擺設不當，可能給健康帶來的隱患。專家爲此提醒市民儘快認識這方面存在的誤區，增加“家居健康”方面的知識。
牀頭朝向外牆埋下疾病隱患
張先生買了套新房，他看到新設計的房屋都是低窗臺的，一心想把大牀靠着低窗臺放。他感到，這樣透風更通暢。沒想到，他住進新房後日日難眠。原來雖然牀頭的面積增大了，但夜間各種光亮、聲音時常驚醒他，影響睡眠。相關專家指出：一般而言，房屋牆壁可分爲外牆和內牆。外牆(與室外相鄰)往往溼度高，溫差大;內牆(分割室內房間)相對溼度低，溫差小，因此建議把牀頭靠着內牆睡而且不要靠着牆角睡，纔不易生病。
對年輕人而言，可能還感覺不到頭靠外牆睡會有什麼不適，但等到年老時，就可能會產生頸椎病、風溼病等慢性疾病。
裝飾太複雜易干擾睡眠
時尚的李小姐將每次出差旅遊時選購的陶瓷器具、木雕製品、巨型摺扇和羊皮牛角，包括木刀木叉等裝飾物品全部陳設於客廳和室內，可當她住進新房幾周後，就莫名地心煩。就連在書房裏看書，也定不下心來、看不進去。
醫生說房屋裝飾不可太紛繁複雜，在色彩上要符合居室的功能。比如適度的紅光能給人一種溫暖感;但是在臥室裏使用過於鮮豔的色調，則會影響睡眠質量。同時，睡覺的牀頭不要使用過於誇張的飾品，不然夜間醒來容易自己嚇到自己，造成不利影響。在臥室裏，也不要配備大功率的音響和影視系統，在睡前接受過於激烈的感官刺激，致使人過於興奮，則會干擾睡眠，造成入睡困難的不良後果。
另外，臥室應擺放一些植物，以小巧、顏色不過於豔麗、沒有特殊氣味的花卉爲主，不要選擇汁液有毒的一品紅、有刺的虎刺梅和花粉過多的花卉。在衣櫃上可放置一盆吊蘭，既不佔據空間，又能美化環境，改善室內空氣。
相關內容
熱門精選
-
白牆掛什麼樣的裝飾畫，家裝掛畫往這看
-
牆面裝飾畫這樣配，會讓整個家的格調很不一樣哦
-
揹帶 是一種復古裝飾品
-
裝飾牀頭牆的方法 臥室牀頭牆裝飾3大方案
-
關注睡眠遠離熬夜困擾
-
頭髮沒幹就睡 容易睡出五種毛病
-
睡眠不好更易得冠心病
-
睡眠質量差 易得心臟病
-
逍遙房東俏房客那點事太複雜 口述我和房客的風花雪月
-
白領怎樣治療失眠 擺脫睡眠困擾？
-
DIY牆面裝飾 小木板打造個性家居
-
家裝小妙招分享 學會這五個裝飾技巧 提升你的臥室幸福感
-
六類食物擾亂睡眠 失眠怎麼辦
-
坐月子≠臥牀休養 久臥不利產後恢復
-
電路維修工上班帶孩子 孩子懷抱方便麪靠牆角入睡
-
臥房光線太亮會增加肥胖的風險
-
90後中學生《牆角門》 現在的學生太放肆了
-
超人氣牆上裝飾畫，優雅、大氣、美翻天
-
臥室牀頭燈這麼裝飾才漂亮 你學會了嗎？
-
居家養生牀位有禁忌 靠牆過近當心關節炎
-
火車臥鋪座位分佈圖：硬臥一房6牀軟臥4牀(環境安靜舒適)
-
醫生熱情擁抱初愈老太 致其再臥牀不起病情惡化
-
病房有空牀患者睡走廊 醫院稱牀位歸不同醫生管
-
睡眠過多容易患帕金森病
-
iPad玩太久會影響睡眠質量
-
這些擺放牀位方法會影響睡眠
-
裝飾美麗臥室的10個技巧 讓你的臥室錦上添花
-
新生兒睡眠淺易驚醒 新生兒睡眠少怎麼辦
-
研究發現：睡太多太少都易患病
-
沙發背景牆裝飾畫點睛搭配，讓生活更懂藝術！
-
臥室牀頭背景牆貼裝飾 打造美好浪漫私生活
-
《非誠勿擾》難兄難弟，一個臥病在牀一個爲飯奔波！
-
頸椎結構複雜易導致頸椎病嗎