老年人飲食不能太飽
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老人吃的太飽對身體健康不利,老人在飽食後會容易誘發一些疾病,其中一些症狀因發生比較隱祕,容易被忽視,從而導致嚴重的後果。飽餐後引起的單側肢體無力,就是其中一種。
這類患者一般飯量較大,每次餐後10分鐘左右出現短暫失語、嗜睡、單側肢體無力,嚴重的伴有單側肢體癱瘓。如果臥牀休息,多可在約60分鐘後恢復餐前狀態。這類病人的症狀在臨牀上稱爲盜血綜合徵。盜血綜合徵是指某一處血管閉塞後,該閉塞血管向鄰近的血管盜取血液,可出現供血不足的症狀,甚至出現缺血體徵。這是由於餐後部分血液進入消化器官,腦血流減少,出現相對缺血、缺氧的情況,腦缺血、缺氧,加上葡萄糖供給不足、酶代謝異常等因素,引起腦細胞代謝紊亂,導致網狀結構功能損害和腦活動功能減退,產生較輕的意識障礙和功能障礙。
專家提醒,曾經出現過上述症狀的老年人,要改變日常飲食習慣,少食多餐,一日5-6餐,每餐五六成飽,餐後臥牀休息30分鐘。並且要積極控制高血壓、糖尿病、動脈硬化等疾病。
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