老人老寒腿這麼辦?如何緩解
本文已影響5.56K人
本文已影響5.56K人
“老寒腿”帶一個“老”字,讓許多人誤認爲這是老年人的專利,其實並非如此。由於不注意保暖,一些年輕人也會受到老寒腿的困擾。一遇到低溫天氣,腿部會有腫脹、麻木、疼痛的感覺,這正是老寒腿的前兆。雖然老寒腿經過治療會有所好轉,但它是一種“環境病”,遇到陰冷天氣或外感風寒時,很容易復發。
俗話說,“寒從足下生,下肢暖,全身益”。對於老寒腿患者而言,平時不妨多用熱水泡腳。人體的12條經絡有6條發源於腳底,泡腳可起到刺激經絡運行的效果。氣血充足、血流通暢,寒溼之邪無處藏身,腿自然也就無憂了。
泡腳時可以在水裏加些祛寒的藥物,廚房裏常見的花椒就是一種很好的祛寒藥。花椒性溫,在中藥裏屬於祛寒類藥物,能除五臟六腑之寒,且能通血脈,調關節。先抓一把花椒加入適量水煎熬,待藥物充分融入水中時倒入盆中先薰雙腳,等水涼到能下腳時用來泡腳。在這個過程中可以不斷加入熱花椒水,水以蓋過腳踝爲好,泡上半小時,以全身微微冒汗爲宜。因爲,出汗是祛寒的最好方法。除了花椒,艾葉祛寒除溼的效果也不錯。
老寒腿喜歡盯上女人 改善老寒腿要學會保暖
什麼人容易得老寒腿 這四種人要警惕
腰疼怎麼緩解 女人老是腰疼怎麼辦
天氣冷腿疼怎麼辦 怎樣緩解老寒腿和寒溼痹症
孕婦懷孕胃酸怎麼辦,如何緩解胃酸
老寒腿發作怎麼辦 中醫教你來調理
宮寒疼痛怎麼引起的 如何緩解
緩解老花眼的辦法有什麼?
老人如何擺脫腰腿痛
老年人腿疼怎麼辦 怎麼緩解腿疼
老人如何緩解孤獨 小妙招讓老人不再孤獨
老人骨質疏鬆老是疼 這樣可緩解
老寒腿吃什麼好呢
男人私處衰老怎麼辦 五招幫你緩解
老人如何延緩衰老長命百歲
如何延緩衰老 男人吃什麼抗衰老
老人爲什麼易腰腿痛 老人腰腿痛怎麼辦
老年人便祕怎麼辦 多吃這些食物緩解便祕
老人如何延緩老花眼 5種方法能延緩
眼疲勞怎麼辦 如何緩解
老人便祕怎麼辦 6個方法來緩解
老是打盹怎麼辦 這些方法緩解春困
老是落枕是什麼回事 要如何緩解
老寒腿爲何頻頻找上年輕人
老人經常耳鳴怎麼辦 6招緩解老人耳鳴問題
什麼是老寒腿?老寒腿犯了怎麼辦?
女性衰老的表現有哪些?如何緩解衰老?
老年人腰痛如何護理 9招幫老人緩解腰痛
得了脣炎怎麼辦?教你快速緩解
女性如何緩解宮寒症狀
13歲男孩患老寒腿 5招甩掉老寒腿
老人多走“螃蟹步”能緩解腰腿疼痛
老人總是失眠怎麼辦 5大招緩解老人失眠