壓力過大會脫髮嗎?壓力帶來的十大好處和壞處
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導語:當今社會快速發展的同時,也給每個人帶來了不同的壓力,壓力的來源是多方面造成的,有很多人問壓力過大會導致脫髮嗎?之前小編爲大家講解過快速緩解壓力的12種方法,那麼今天呢就爲大家揭祕壓力帶來的十大好處和壞處,感興趣的不妨一起往下看!
壓力帶來的十大好處和壞處1、壓力被稱爲“無聲殺手”,可能導致心臟病、高血壓、胸痛和心律不齊。據估計,在美國,因壓力每年造成多達3,000人死亡。
2、雖然壓力會使頭髮變白是一個神話,但壓力過大確實會導致脫髮。壓力會在人體內產生荷爾蒙變化,從而減少性慾和性反應。極度或突如其來的情緒創傷會導致“心碎綜合症”或壓力性心肌病,這種情況通常發生在婦女身上。
3、2009年,壓力最大的工作是外科醫生、商業航空公司飛行員、攝影記者和房地產經紀人,壓力最小的工作是精算師、營養師、天文學家、系統分析師和軟件工程師,感興趣的可以看壓力最大的十大職業。
4、壓力會改變身體的神經化學成分,從而影響人類卵子的成熟和釋放。壓力也會導致輸卵管和子宮痙攣,從而影響植入。男性的壓力會影響精子數量和活力,並會導致勃起功能障礙。事實上,壓力可能佔所有不孕問題的30%。
5、壓力會使痤瘡更嚴重,壓力與六大死因有關:心臟病、癌症、肺病、事故、肝硬化和自殺。2003年的一項研究發現,壓力中等的婦女比壓力很高或壓力很低的婦女自殺的風險更低。
6、照顧殘疾配偶的壓力大大增加了患中風的風險,一項民意調查顯示,在大多數國家,壓力最大的原因是錢。對金錢壓力大的國家是馬來西亞、中國、新加坡和美國。對金錢壓力最小的國家是俄羅斯、法國和意大利。
7、科學家認爲,壓力是進化動力的一部分,因爲它使人類得以生存。壓力使血液“更粘稠”,爲受傷做準備。然而,這種反應也增加了血栓形成的可能性。中國的壓力球(保定球)是明代(1368-1644年)在保定創造的,這些球最初是用鐵做的,被認爲是用來緩解壓力的,因爲它們接觸到了手上的某些穴位。
8、壓力可以改變血糖水平,這可能導致情緒波動,疲勞,高血糖和代謝綜合徵,這是心臟病發作和糖尿病的主要危險因素。來自軍人家庭的年輕人,他們的壓力和情緒問題比其他青少年要高。
9、笑可以改善壓力,並通過釋放促進健康的激素來增強免疫系統。研究表明,與壓力較低的男性相比,受艾滋病感染的男性更有可能患上艾滋病。
10、研究表明,黑巧克力可以減少壓力,此外,可可富含被稱爲類黃酮的抗氧化劑。壓力會增加早產和宮內感染的風險,壓力會導致更多的頭痛,男性比女性更有可能患上某些與壓力相關的疾病,包括高血壓、攻擊性行爲以及酗酒和吸毒。
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