不用運動照樣減肥 減肥神器你值得擁有
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中國人的肥胖率在持續飆高,很多人也想減肥,但就是控制不住自己的嘴巴。我們都知道,減肥是一項艱鉅的任務。其實,減肥的基本途徑就是運動+合理的飲食,道理大家都知道,但做到實在很難。今天,小編就爲你推薦幾款不用運動也能照樣減肥的減肥神器,他們在減肥事業的高峯上又近了一步!
要吃什麼心裏得有數
減肥的前提就是要管住自己的嘴,不能什麼好吃就隨便吃,也不能不愛吃什麼就一口都不碰。在每次進食之前,如果能夠詳細掌握每頓飯要攝取的營養成分和熱量,絕對對我們的減肥大業有幫助。
SCIO微型光譜儀
這款名叫SCIO的微型光譜儀,就將之前只在專業實驗室裏才能見到的食物成分分析過程帶到了我們的生活中,可以讓我們更好了解物體的構成以及含量。
SCIO微型光譜儀的原理其實很簡單,與大型實驗室裏的儀器一樣都是通過對着物品發散出近紅外線,檢測其中的活躍分子。然後通過分析分子振動反射的光光線得出結論。使用SCIO,我們只需要打開開關,SCIO就會發出一道光線,我們只要將開關對準想要監測的物品一掃就可以得出結論。SCIO微型光譜儀會通過藍牙與智能手機相連,將數據同時上傳到雲端,然後在雲端對數據進行快速分析,然後數據再反饋到用戶手機上。整個過程從掃描到得出結論只需要幾秒鐘的時間。
在耳邊提醒你
知道究竟吃了什麼還不夠,還得能夠長期堅持吃正確的東西。如果老媽、男朋友或者閨蜜每天在耳邊絮絮叨叨,不僅很煩人,而且還容易影響關係。那麼,就需要一種更“冷血”的方式隨時提醒我們保持正確的飲食習慣。
BitBite藍牙耳機
比如這款名叫BitBite的藍牙耳機,它除了可以作爲普通的耳機使用之外,主要的任務也是幫助我們減肥。
從外觀上看,BitBite和普通的耳塞沒有太大區別。只要在吃飯時將其放進耳道,它就可以利用內置的麥克風和傳感器來自動追蹤佩戴者的咀嚼速度和攝入食物的量。隨後,它會將檢測到的信息通過藍牙發送到應用程序當中,並對數據進行分析。用戶甚至可以通過麥克風告訴BitBite自己吃的是什麼,以便讓它可以評估你的飲食習慣,並提供實時的健康飲食建議。
比方說,BitBite可以告訴你放下手中的甜甜圈去吃水果,或是讓你放慢咀嚼的速度,以便使自己可以更清楚的感覺到身體發出的信號。
肚腩太大腰帶都看不下去了
其實除了有耳機在耳邊輕語之外,作爲一個人是否發福的最明顯標誌,肚腩也是許多人在減肥時最關注的部位。八塊腹肌對於許多人來說雖然遙不可及的夢想,但是至少趕走一大塊肚子上的贅肉還是可以辦到的。
Belty智能腰帶
來自法國的Emiota公司發明的Belty智能腰帶就可以直接關注用戶的腰圍來起到最直觀的警示作用。Belty智能腰帶內置傳感器、加速計以及陀螺儀,可以根據用戶的進食情況以及運動量自動調整腰帶的鬆緊程度。甚至還能夠對久坐不動的用戶發出警告,要站起來運動一下。此外,Belty相配套的應用程序還可以即使推送給一些健康信息。
不運動也能燃燒脂肪
管住嘴之後,邁開腿之前,其實在靜止狀態下,也有能夠幫助我們減肥的超強工具。比如這款Cool Fat Burner燃脂背心,只要穿上它,就算你不鍛鍊,坐着玩電腦、躺着看韓劇,一小時也可以幫助你燃燒掉幾百卡路里,就像已經鍛鍊了很久一樣。
Cool Fat Burner
比如一個體型健壯的男人在穿着Cool Fat Burner背心的2小時內,身體燃燒了500卡路里的脂肪。這種背心的技術稱爲“冷式”燃脂,它能覆蓋身體的棕色脂肪組織。所謂棕色脂肪組織,是用於人類體內非顫慄產熱的脂肪,對維持體溫和能量平衡起了相當重要的作用。如果在正常室溫情況下,人們的身體很容易維持在36.7攝氏度,而穿着Cool Fat Burner背心,它會幫助用戶身體燃脂來維持36.7攝氏度。如果對穿着Cool Fat Burner背心的人進行層析掃描,很明顯可以發現,其棕色脂肪正在被激活狀態,達到燃脂效果。
Cool Fat Burner除了一個背心,還有一個可以覆蓋腹部位置的Cool Gut Buster,這個組合絕對是懶癌減肥用戶的最佳福音。
坐着也能鍛鍊身體
管住嘴只能讓自己停止更胖,而想要瘦下來就要靠實打實的運動了。不過現在大家的工作都很忙,許多人都沒有更多的精力和時間來運動,因此更多的時候本來已經下好的決心最後都被拋到了腦後。那麼有沒有能夠讓我們在坐着辦公上網的時候也能將鍛鍊任務完成呢?
Tao Chair智能健身椅
Tao Wellness公司就推出了這樣一款Tao Chair智能健身椅,它最大的特別之處就在於它所擁有的健身功能。在Tao Chair上,廠商安裝了一系列的健身傳感器。當使用者坐上去之後可以在上面進行多樣的健身活動,例如手臂彎舉、擡腿。椅子右邊扶手則可顯示運動過程中消耗的卡路里等運動數據。不過千萬不要以爲坐在椅子上,就能輕鬆地完成這些動作。由於特殊的人機工程設計,Tao Chair使用戶完成其制定動作時,需要使用一定的力量才能做到,因此就可以達到健身的效果。
另外,Tao Wellness已經爲iOS、Android、Windows Phone三大移動平臺都推出了專門的App,可以更直觀的查看所有運動數據。
跳繩減肥最簡單
跳繩這項運動,其實是所有運動中最簡單的手段,跳繩每分鐘可以燃燒約10卡路里的熱量,而且不受場地大小限制,室內室外都可以進行。
快速跳繩
現在,這種最簡單的跳繩也迎來了技術上的革新,Tangram Design工作室將23顆柔性LED燈嵌入到跳繩的繩子中,當快速跳繩時,LED燈會轉換顯示出跳繩的計數或者消耗的熱量。傳感器電子原件被容納在跳繩的把手上,內置有加速度計,陀螺儀和GPS。
這款智能跳繩支持藍牙4.0,能與Android及iOS的智能手機和智能手錶相連,查看身體的各項身體健康指數,以及在跳繩運動中的技術,運動時間,熱量消耗等指數。
總結:
以上這些先進的神器讓你大開眼界了嗎?減肥不嫌晚,想減肥缺總減不下來的朋友,不如藉助這些高科技裝備,再堅持一下下,好身材,一定不是夢。
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