哪些藥茶有助於防治高脂血症
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下面介紹幾款藥茶,簡便易行,平時可常服用。
枸杞紅茶
材料 紅茶3克,枸杞子6克。做法:將上述2味加沸水適量沖泡。用法:代茶飲用。功效:養肝補血,清熱明目,延緩衰老。適用:肝陰不足、肝血虧損所致之頭暈目花、視力減退、目赤升火等,適合高血壓、高血脂、糖尿病、動脈硬化患者飲用。
烏龍減肥茶
材料:烏龍茶、荷葉各5克,決明子、人蔘葉各3克。做法:決明子先炒,人蔘葉、荷葉切細。將烏龍茶和備好的3味藥一同放杯中,加入沸水沖泡即成。用法:代茶飲用,可加水續泡。每日1劑。功效:降脂減肥。適用:肥胖、血脂過高。注意:脾虛大便泄瀉者慎用。孕婦忌服。
決明澤瀉茶
材料:茶樹根30克,澤瀉60克,決明子12克。做法:茶樹根宜用鮮品,將其洗淨、切片,與另兩味一同加適量水煎煮,每劑煎兩次,將兩次煎液混合。用法:每日1劑,分2次服飲。連服4~6周。功效:降脂、減肥。適用:原發性高脂血症和高血脂伴高血壓或冠心病,高血脂伴肥胖症或脂肪肝者用之亦佳。
決明菊花茶
材料:烏龍茶5克,杭菊花10克,決明子20克。做法:將上述3味加沸水適量沖泡。用法:代茶飲用。 每日1劑,連服30日爲1個療程。功效:平肝潛陽,祛脂降壓。適用:高脂血症、肥胖症、輕度高血壓以及習慣性便祕。
決明枸杞茶
材料:綠茶6克,草決明15克,枸杞子10克。做法:用沸水沖泡,加蓋悶泡10分鐘即可。用法:代茶飲用,每日1劑。功效:補益肝腎,滋陰降脂。適用:高脂血症。
山楂柿葉茶
材料:綠茶3克,柿葉10克,山楂12克。做法:柿葉撕碎,與另兩味加適量水煎煮,或用沸水沖泡15分鐘。用法:不拘時頻飲,每日1劑。功效:活血通脈,降壓減脂。適用:冠心病、高脂血症及高血壓等。
山楂二花茶
材料:山楂、金銀花、菊花各25克。做法:將上述3味藥洗淨,放入茶杯中,加入適量沸水,加蓋悶泡30分鐘即可。用法:代茶飲用,每日1劑。功效:清熱、健脾。適用:高脂血症。
決明麥芽山楂茶
材料:茶葉、荷葉各6克,山楂、麥芽各30克,決明子15克。做法:先取決明子、山楂、麥芽同置鍋內,加適量水煎煮30分鐘,然後加入茶葉、荷葉,再煎煮5~10分鐘,倒出藥汁,藥渣加水再煎取汁,將2次藥汁合併。用法:代茶飲用,每日1劑,連服10日。可加適量冰糖調味。功效:平肝泄熱,消食降脂。適用:肥胖症、冠心病、動脈粥樣硬化、高脂血症。注意:心脾不足、脾腎虛弱者不宜服用。
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