老人中藥養生有哪些注意事項
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中老年人應用中藥養生時,要考慮全身情況而採取不同的養生保健方法。所謂“辨證論補”,就是指根據中醫理論的原則,首先辨別出體質情況和疾病證候,以此來進行中藥補益。
氣虛證是指機體的臟腑功能衰退,元氣不足而出現的全身性虛弱症狀的總稱。中老年人氣虛證多因先天不足、後天失養、大病久病或衰老所致。臨牀表現爲:神疲乏力,少氣懶言,面色蒼白,頭暈目眩,心悸自汗,納差等。適合於應用補氣中藥進行滋補,中成藥如四君子丸。
血虛證是指機體內血液不足、肢體臟腑百脈失於濡養而出現的全身性虛弱症狀的總稱。中老年人血虛證多因勞倦內傷、思慮過度、脾胃虛弱、失血過多等所致。臨牀表現爲:面色無華或萎黃,脣色淡,頭暈目眩,心悸失眠,手足發麻,舌淡等。適合於應用補血中藥進行滋補,中成藥如四物丸。
陽虛證是指機體陽氣不足、機能衰退而出現機體反應性低下、代謝活動減退、熱量不足等症狀的總稱。中老年人陽虛證多因先天不足、後天失養、勞倦內傷、久病虛損所致。臨牀表現爲:畏寒肢冷,面色蒼白,倦怠乏力,少氣懶言,自汗,小便清長等。適合於應用補陽中藥,中成藥如金匱腎氣丸、右歸丸。
陰虛證是指機體內精血津液虧損而出現陰液不足,陰不制陽而出現機體功能虛性亢奮,熱量偏多等症狀的總稱。中老年人陰虛證多因先天虛損、久病耗傷陰液,或熱病傷陰所致。臨牀表現爲:五心煩熱,口燥咽乾,潮熱盜汗,舌紅少苔等。適合於應用補陰中藥,中成藥如六味地黃丸、左歸丸。
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