哪些好習慣讓你遠離痘痘
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痘皮MM必知的15個良好習慣,解決痘痘煩惱 還你水嫩肌膚。
1. 額頭長痘:原因:壓力大,脾氣差,造成心火和血液循環有問題。 改善:早睡早起,多喝水。
2. 雙眉間長痘:原因:胸悶,心律不整,心悸。改善:不要做太過激烈的運動,避免煙、酒、辛辣食品。
3. 鼻頭長痘:原因:胃火過盛,消化系統異常。改善:少吃冰冷食物。
4. 鼻翼長痘:原因:與卵巢機能或生殖系統有關。改善:不要過度縱慾或禁慾,多到戶外呼吸新鮮空氣。
5. 右邊臉頰長痘:原因:肺功能失常。改善:注意保養呼吸道,儘量避免芒果、芋頭、海鮮等易過敏的食物。
6. 左邊臉頰長痘:原因:肝功能不順暢,有熱毒。改善:作息正常,保持心情愉快,該吹冷空氣就吹,不要讓身體處在悶熱的環境中。
7. 脣周邊長痘:原因:便祕導致體內毒素累積,或是使用含氟過量的牙膏。改善:多吃高纖維的蔬菜水果
8. 下巴長痘: 原因:內分泌失調。改善:少吃冰冷的東西。
9 太陽穴:太陽穴附近出現小粉刺,顯示你的飲食中包含了過多的加工食品,造成膽囊阻塞,需要趕緊行體內大掃除
祛痘的15個良好習慣
1、每天八杯水。清早沒有進食前一定要喝一大杯水,可以清腸胃。(相信很多美眉們是知道的,問題是做不做得到。)
2、每天一便。堅持養好良好習慣,排毒,必要時可吃香蕉調理一下。
3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敵。
4、洗面的時候,要徹底洗淨,不要有殘留的化妝品
5、少玩電腦,手機不可以開機放牀頭,有輻射,對皮膚影響厲害。
6、不可以用手擠痘痘,任其自己脫落,這樣不易留痕。
7、牀套,枕頭巾要定期清洗,否則會有很多蟎蟲滋生,睡覺的時候很易感染。
8、最好在十一點前睡覺。睡前不要吃宵夜。
9、上火的東西儘量少吃。
10、護膚品不要亂用,最好用一系列的產品,要了解自己是屬於什麼樣的膚質。
11、珍珠粉溝蜂蜜做面膜,可以去痘去印。
12、白砂糖洗面:可以去印,而且面部會比以前更光滑,洗完臉後用砂糖洗洗,效果好。
13、用維生素E塗痘印,堅持塗痘,印子會逐漸變淡。
14、多喝些花茶,可以美容皮膚。
15、有痘的人睡覺一定要把流海給夾起來。這樣不易造成前額生瘡,也不會令生瘡
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