哪些小習慣讓你遠離附件炎

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附件炎是指輸卵管和卵巢的炎症，通常盆腔腹膜炎、宮旁結締組織炎也屬於附件炎範圍。那麼，怎麼預防附件炎？

哪些小習慣讓你遠離附件炎

1、注意個人衛生

注意月經期、產後、流產後的衛生，勤換內褲及衛生巾，注意營養飲食，避免受寒，避免過度勞累。

2、多飲水

附件炎容易導致身體發熱，所以要注意多喝水以降低體溫，也可沖洗尿道，增加細菌的新陳代謝。

3、多吃清淡的食物

飲食應清淡食物爲主。多食有營養的食物如雞蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。

4、經期避免性生活

月經期忌房事，以免感染。月經墊要注意清潔衛生，最好用消毒衛生紙。

5、避免不必要的婦科檢查

儘量避免不必要的婦科檢查，以免擴大感染，引起炎症擴散。

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