寶寶吃桃子有什麼好處
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桃子其中鐵的含量爲各種水果之冠,而鐵是人體造血的主要原料,對寶寶的身體非常有益。
桃中除了含有多種維生素和果酸、鈣、磷等無機鹽外,合鐵量爲蘋果和梨的4~6倍,是防止缺鐵性貧血的理想輔助食物。幾個月大的寶寶最好不要餵食桃子,因爲桃子中含有大量的大分子物質,寶寶無法消化吸收,很容易造成過敏反應。
桃子表面的絨毛清洗起來十分麻煩,如果絨毛洗不乾淨,會引起寶寶的消化不良,甚至導致寶寶腹瀉的危險。桃不宜儲存過久-會因爲失水而變得不新鮮或變質。
清洗桃毛時先將桃子用水淋溼,把鹽塗在表面,然後搓均勻,再將桃子放在水中浸泡片刻,輕輕翻動,最後用清水沖洗,桃毛即可全部去除。也可在水中加少許鹽,然後將桃子放入水中,浸泡片刻,再用手搓洗。
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