夏季點穴按摩有什麼好處
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以下簡單介紹如下:
點穴推拿按摩控制飢餓
食指壓右耳的飢餓點一分鐘,換左耳做同樣動作。
當腸胃向控制食慾的下丘腦發出“我餓了”的信號時,人就會有進食的慾望,而按壓相應穴道能起到阻止信號傳遞的作用。
點穴推拿按摩緊湊臉部線條
爲了不讓自己的臉部曲線變臃腫或含糊不清,可以來試試這個按摩方法。也許你有用手拄着面頰的習慣,再加上“上廉泉”的穴位按摩,一定會有意想不到的瘦臉效果。食指和中指夾住臉部曲線,用拇指按住“上廉泉”,然後從下顎至耳朵下面輕輕摩擦。同時注意用手指刺激“頰車”。
點穴推拿按摩消除腫脹的體質
腫脹性體質的人,往往水分代謝不暢,應該加強對泌尿系統穴位的按摩,一邊活動足部,一邊揉捏穴位,會達到理想的效果。坐在地板上,伸直雙腿,將一隻腿擡起,使膝蓋彎曲並伸直小腿,用兩隻手的中指按壓腳上的“涌泉”,兩腿交換,各做30次。
點穴推拿按摩消除腿部浮腫點穴法
長時間站、坐或步行,都會引起腿部疲勞甚至腫脹,刺激飛揚穴能夠緩解症狀。而且當你腰痛、上火、流鼻水、鼻塞時,刺激這個穴法,也能感到舒服一些。
點穴推拿按摩涌泉穴
找涌泉穴時,可將腳趾彎曲,在腳掌中間偏上一點,有一個凹進去的地方,便是“涌泉”。刺激此穴位,可以提高腎臟和膀胱的機能。
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