中醫有哪些按摩解酒方法

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1、正反揉臍。用手掌放在肚臍部,先順時針揉50次,再逆時針揉50次。因肚臍及周圍有神闕、腎俞等穴位,刺激這些穴位,醉酒的不適症會相應緩解。

中醫有哪些按摩解酒方法

2、上下擦腹。用手指上起劍突(即胸骨下端突起處),下至恥骨聯合(即陰毛附着處)反覆揉擦以有溫暖感爲止,可以來回20次。此處有丹田、神闕等諸多要穴,按摩此處主要是調節胃功能,調暢升降出入,以達到健胃、疏肝解鬱之功效。

3、拇指揉按足三裏穴、中脘穴,加揉足底胃反射區、太沖、中封,以增強肝的解酒毒功效;最後可揉脾經的太白穴。如果伴有頭痛、頭昏,可按摩百會及雙側太陽穴。

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