冬病夏治的艾灸做法
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冬病夏治是中國傳統醫學的一個重要特色療法,是反向思維的運用,所謂“冬病夏治”,是指對一些因陽虛、外感六淫之邪而導致某些好發於冬季,或在冬季加重的疾病,在夏季陽氣旺盛,病情有所緩解時,辨證施治,適當地內服和外用一些方藥,增強抗病、祛邪能力,以預防和減少疾病在冬季來臨時再發作,或減輕其症狀。即在夏天治療冬天易患、易發作的疾病。
好發於冬季的疾病一般屬於寒邪類疾病,如支氣管炎、支氣管哮喘、風溼與類風溼性關節炎、老年畏寒症以及屬於中醫脾胃虛寒類等疾病,均在冬病夏治的艾灸治療範圍。下面就來學學怎樣做吧:
根據中醫理論,夏季萬物生長繁茂,陽氣盛,陽氣在表,夏季養生宜以養陽爲主,此時毛孔開泄,運用艾灸方法可使腠理宣通,驅使體內風、寒、溼邪外出,是內病外治、治病求本的方法。
艾灸的療效用中醫觀點概括爲:“回陽固脫,復脈救急;疏散風寒,調和營衛;活血散血,溫通經絡;升提中氣,固胎止漏;祛風除溼,溫寒通痹;固攝衝任,迴轉胎位;消淤散結,祛腐生肌;引導實熱,附火外發;養陰清熱,散火祛瘀;培補脾胃,強壯元陽;強身保健,祛病延年”,所以艾灸冬病夏治效果甚好。
艾條灸中又以懸灸最爲安全和有效。懸灸即爲懸空施灸,不用針、無接觸、無傷害、無副作用。
具體做法:
點燃艾條之頂端,對準應灸部位,距離皮膚1寸左右,施以迴旋灸法,灸至皮膚髮紅,深部組織發熱爲度(避免燙傷),隨時吹掉藥灰,保持紅火。主穴每穴灸15分鐘,配穴每穴灸5分鐘。每日1次,每次約一小時。患者可以在家裏進行操作,非常方便。
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