艾灸是中醫常見療法 艾灸治病養生這些情況別忽略
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艾灸療法想必很多人都聽過,這是中醫療法。生活中不少人生病了,看中醫的時候,就會採用艾灸法治療。或者說利用艾灸養生,但是很多人只是聽說艾灸是個治病養生的好方法,實際上壓根就不知道是什麼。如果你想要通過此種方法保養身體的話,請務必先打聽關於艾灸此種中醫療法的相關信息。下面就來看看關於艾灸療法的幾個常見問題。
關於艾灸療法的常見問題:
問題1、艾灸有副作用嗎?
當然有,比如說長時間使用艾灸治療疾病的話,很有可能燙傷皮膚。所以說,艾灸時間不能過長,操作的時候必須要控制艾灸的時間,同時還要保持艾灸的皮膚充分暴露,不能包裹住。
問題2、什麼時候艾灸效果好?
艾灸療法是通過燻烤穴位達到治療效果的方法,很多人覺得冬季天冷,適合這種燻烤療法。但其實夏天的時候艾灸是最合適的,因爲夏天陽氣旺盛。此階段艾灸的話,有助人體的陽氣生髮,同時還可以起到祛病、防病的效果。
問題3、艾灸的時候爲什麼會出黃水?
有些患者艾灸之後,容易出現黃色的滲液,遇到此種情況不要驚慌。這有可能是體內溼熱多的表現。此外,艾灸的時候還可能出現清澈的滲液,這是身體局部溼氣重導致的。還有可能出現血性滲液,這種情況的話,則是身體局部經絡出現淤堵了。
艾灸注意事項有哪些?
1、艾灸前
A、如果是自己在家艾灸操作的話,需要提前將門窗關好,不能開空調或者說風扇。因爲艾灸需要脫掉部分衣服,通風的話,則可能導致身體着涼而生病。
B、如果剛吃完飯的話,要先休息一段時間之後,再進行艾灸操作。以爲吃太飽了不適合艾灸,容易誘發意外。
C、如果身體部位有發炎或者說皮膚損傷的話,則不能艾灸。不然會導致皮膚受損,甚至加重炎症,不利於身體炎症的治療。
2、艾灸中
A、自己在家艾灸的時候,注意操作的過程中要集中思想,不能三心二意的。否則很容易造成艾灸條移動,導致周圍皮膚被燙傷。
B、艾灸的時候不要穿化纖質地的衣服,也不要穿羽絨服。最好是脫掉局部的衣服,比如說要在背上艾灸,則脫掉上衣。比如說在大腿上艾灸的話,則要脫掉褲子。以免艾灸用火的時候,不小心點燃衣服而發生意外。
C、如果是溫度比較高的時候艾灸,艾灸之後要記得多喝水,以免體內缺水而中暑。
D、艾灸完成之後先在室內休息一下,不要立馬走出室內。因爲艾灸之後身體會有溫暖感,極有可能出汗。走到室外的話,萬一被吹到了風容易着涼。
3、艾灸後
A、艾灸之後要注意在半個小時之內,不可以洗臉也不可以洗手,最好也不要擦拭身體。因爲身體溫熱之後,皮膚毛孔是打開的。此時有冷水經過皮膚毛孔的話,寒氣容易侵入身體,最終導致身體受寒。
B、艾灸之後需要隔10個小時以後再洗澡,因爲艾灸之後有些人容易出現疲勞感,會感到全身無力。在這樣的狀態下洗澡的話,很容易暈倒,發生意外的。
此外,如果你的身體並沒有疾病,不能夠天天艾灸,不然容易出現便祕、流鼻血、口乾舌燥等上火的症狀。
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