夏季怎麼對症選湯方法
本文已影響7.29K人
本文已影響7.29K人
山楂湯 山楂30克,豬排150克,用慢火煨熟,下鹽調味,再撒入芹菜葉少許,即成。該湯消食開胃、收斂止瀉,對心血管系統也有保健作用。
百合湯 百合50克,鮮冬瓜100克,切薄片,蛋清1只。先將百合、冬瓜倒入沸水中,湯滾後將蛋清倒入,然後放入鹽、葷油、味精適量,即可食之。有清涼、祛熱、消暑之效。大便祕結、小便赤熱者也可選用。
蠶豆皮湯 蠶豆皮50克,放鐵鍋內炒焦,再放入茶壺中,衝入沸水,晾涼即可。本湯有健脾、滲溼、利尿之功用,適用於夏季預防中暑。
竹葉湯 青竹葉、鮮藿香葉各30克,青蒿15克,茶葉10克。洗淨放鍋內,加水1500~2000毫升,煎煮15~20分鐘,濾取汁。再取茶葉10克放茶壺中,衝入煎好的藥汁即可。此湯有芳香化溼、清解暑熱之功效,可用於夏季感受暑熱毒邪者。
烏梅湯 烏梅100克,白糖50克。將烏梅用1000毫升水煎,加糖後代茶飲,有生津止渴、除煩安神之效。夏天飲用時,先把它放置在冰箱內冷藏一會再飲,對暑天心煩、汗多、口渴等症非常適宜。
苦瓜湯 鮮苦瓜250克,去瓤切塊,豬瘦肉100克,切片。同放鍋內加適量水煮湯。煮熟後加適量鹽調味食用。有清熱解暑、明目去毒作用。適宜於暑熱煩渴、暑癤熱痱過多、眼結膜炎症者。
夏季怎麼健康飲食方法
夏季男子怎麼保健方法
牛羊肉湯夏季保存方法 牛羊肉湯夏季怎麼保存
夏季怎麼健康旅行方法
夏季怎麼健康健身方法
夏天該怎麼挑選水果?夏天水果的挑選方法
秋季怎麼喝魚湯進補方法
夏季怎麼預防梅毒方法
夏季怎麼塗防曬霜方法
夏季犬的防熱方法
冬季怎麼挑選被子方法
夏季怎麼預防脫妝方法
夏季怎麼消除疤痕方法
夏季防曬霜該怎麼選 五種小方法教會你
夏季怎麼治療腋臭方法
夏季怎麼健康保健方法
夏季解暑喝什麼湯?夏季清涼解暑湯的做法
夏季怎麼預防暈妝方法
夏季怎麼肌膚控油方法
夏季女性怎麼養生方法
夏季怎麼清爽肌膚方法
夏季選瓜類蔬菜的方法
夏季怎麼養護頭髮方法
夏季怎麼預防咽炎方法
夏季怎麼喝粥降暑方法
夏季怎麼健康午休方法
秋季怎麼喝湯養胃方法
冬季怎麼喝薑湯養生方法
夏季怎麼去除汗味方法
夏季怎麼排毒養生方法
夏季怎麼飲食養生方法
夏季怎麼飲食解暑方法
夏季如何快速減肥:夏季減肥找對方法很重要哦!