中醫教你觀舌頭看身體健康
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我們的身體出現了細微的變化,舌頭上都會有所反應,這也是爲什麼中醫會經常去查看病人舌頭的原因。舌頭的顏色、形狀、潤澤度、舌苔都可以反應身體健康狀況,中醫稱之爲舌象,其實,自己學學一些中醫小知識也可以自我檢查舌頭看健康,下面就來看看中醫教你如何看舌頭觀身體健康。
正常的舌質:舌體大小適中,柔軟靈活,舌色淡紅,舌體潤澤。
看舌頭形態,主要是看胖瘦、裂紋、芒刺,舌頭狀態等。
1、舌頭的狀態
舌體不柔和,屈伸不利,甚或不能轉動,多屬高熱傷津,邪熱熾盛,爲熱盛傷陰後期的表現。老年患者在近中風期的兩週以內也可以有此表現。自然伸舌,舌體偏歪於一側,多爲中風偏癱已發。舌體不自主地顫抖,多屬氣血兩虛或肝風內動。舌體伸縮無力,多因氣血俱虛,久病損陰耗陽,筋脈失養所致。
2、舌頭的裂紋
舌體上有多種縱行或橫行的裂溝或皺紋,舌質暗紅而有裂紋者多屬體內熱勝,可伴有口臭口苦,咽喉痛;舌質顏色淡而有裂紋者多屬氣陰不足,可伴有口乾咽燥,心悸氣短。裂紋舌可見於少數正常人,這些裂紋往往常年存在,不隨身體健康狀況而變化。
3、舌頭的胖瘦
舌體胖大,舌邊有齒印的,多與水溼停留有關,多屬脾虛或腎陽虛。脾虛常常反映消化系統病變,胃腸蠕動功能差,吸收不良。腎陽不足的同時可以伴有腰膝痠軟,肢冷怕涼,二便排泄異常。舌體瘦小多屬虛證,舌質顏色淡多爲氣血不足,常伴乏力懶言,倦怠;舌質紅絳多屬陰虛內熱,常伴睡眠不安,心煩多汗。
4、舌頭的芒刺
有時候我們可以看到舌尖與舌邊舌乳頭增生、肥大,突起如刺,這些屬於肝膽溼熱或者心火偏盛,熱邪越重,芒刺越大、越多,凡是舌頭起芒刺者,均爲熱邪持續多日,耗傷陰液,可伴有咽喉疼痛、體表癤腫、大便乾結等。
通過上面的介紹,我們對舌頭健康有一定的瞭解,如果你的舌頭出現了一些症狀,建議找中醫就診調理。
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