手麻手痛是怎麼回事
本文已影響1.21W人
本文已影響1.21W人
手麻手痛是什麼病
手麻、手痛是白領常見的症狀,大部分情況下我們會認爲這是由於頸椎病、肩周炎導致的,但是,醫生提醒大家手麻手痛也肯能是“胸廓出口綜合徵”。
在辦公樓裏時常會見到這樣的情景:白領們眼睛盯着電腦,雙手前伸在電腦鍵盤上,一坐就是好幾小時。長此以往,這類人羣中大多會出現手臂麻木、胳膊痠痛、上肢乏力甚至肌肉萎縮的症狀,很多人以爲,這是頸椎病或者肩周炎造成的。
中國工程院院士、復旦大學附屬華山醫院手外科主任顧教授提醒:手麻不一定是頸椎病,很可能是一種現代文明病——“胸廓出口綜合徵”。
胸廓出口綜合徵有什麼症狀?
胸廓出口綜合徵是鎖骨下動脈、靜脈和臂叢神經在胸廓上口受壓迫而產生的一系列症狀。分爲神經受壓和血管受壓兩類,神經受壓的症狀較爲多見,也有神經和血管同時受壓的。
胸廓出口綜合徵可發生於15歲~60歲的人羣中,20歲~40歲的女性發病率最高,可能與女性肩部肌肉缺少鍛鍊、肌力弱、肩胛帶下垂等因素有關。肩胛帶下垂可造成臂叢神經緊張、肋鎖間隙狹窄,導致斜角肌痙攣,壓迫血管神經束。胸廓出口綜合徵的症狀包括:手臂麻木、冰涼、容易疲勞,或肩、手臂、手有鈍性疼痛,做上肢上舉的活動時困難等。
禍根:臂叢下幹受壓
胸廓出口上界爲鎖骨,下界爲第一肋骨,臂叢血管神經通過肋鎖間隙到達腋窩三角底部。任何可使胸廓出口通道狹窄的因素,都會導致神經血管受壓迫而產生一系列症狀,而其中最重要的原因就是臂叢神經下幹受壓。
顧教授解釋說,臂叢下幹主要組成上肢的正中神經及尺神經。正中神經主要支配屈腕屈指肌羣、大魚際肌羣及1~3指的感覺。尺神經主要支配前臂內側屈腕屈指肌羣、小魚際肌羣、手內部肌羣及4~5指的感覺。由於尺神經主要支配手內部肌羣(共19塊中的16塊半),因此與手的精細動作密切相關。
顧教授表示,如果無明顯誘因而出現正中神經與尺神經同時受損(1~5指均麻木、大小魚際肌及骨間肌均萎縮),則應考慮爲臂叢神經下幹受壓。
對於該病的治療應根據病情輕重、病程長短而定。病情輕、麻痛間歇發作、無肌肉萎縮及運動障礙的可進行保守治療,進行肩部肌肉的鍛鍊,如打羽毛球、乒乓球、上肢體操,並服B族維生素及進行康復治療。病情重、出現肌肉萎縮、影響手部功能,經保守治療3個月無效者應考慮手術治療。
自我保健,預防發病
預防胸廓出口綜合徵,自我保健是最爲有效的方法。白領女性應保持肩關節的活動量,每天打半小時的羽毛球或乒乓球等是最好的預防措施。
每天大部分時間以電腦爲伴的職業人羣,一定要控制每天使用鼠標的時間,並養成良好的坐勢。應讓屏幕處於視線水平或稍低,文件應放在文件夾上,必要時可用手腕托架。頭部不要前傾,上身挺直,不要低頭。每隔0.5~1小時,應該站起來休息一下,甩甩手、按摩和伸手指,做一做握拳和放鬆動作,使手部的各關節都能得到放鬆。
從上面的文章我們知道,手麻手痛不一定是頸椎病、肩周炎,要謹防“胸廓出口綜合徵”,日常多運動運動我們的肩關節。
睡覺手麻是怎麼回事 竟然是脊椎病等病的前兆
手心出虛汗是怎麼回事 該怎麼辦
秋冬手腳脫皮是怎麼回事
總是手指麻木怎麼回事 9大原因對照下
冬天男人手冷是怎麼回事
胳膊腿疼麻是怎麼回事
手機充電發熱是怎麼回事 手機發熱該怎麼解決
手指脫皮是怎麼回事
冬天手脫皮是怎麼回事 怎麼辦
手心出汗是怎麼回事?手心出汗是腎虛嗎
頭皮發麻怎麼辦?頭皮發麻是怎麼回事
手掌脫皮是怎麼回事
孩子喜歡吃手是怎麼回事
夏天手腳出汗是怎麼回事
孕婦手心出汗是怎麼回事
手部脫皮是怎麼回事?如何呵護雙手
坐久了背麻是怎麼回事
頸椎壓迫神經胳膊手麻怎麼回事
手腕腳腕腫痛麻木怎麼回事
手腳發麻是怎麼回事(手腳發麻頭暈怎麼回事)
孕期手麻是怎麼回事,孕期女性手腳麻的原因
血熱但是手腳冰涼是怎麼回事
手腳發麻怎麼回事 如何快速緩解
頸椎神經壓迫導致手麻怎麼回事
女生冬天手冷是怎麼回事
手指脫皮是怎麼回事 要怎麼辦
女人冬天手冷是怎麼回事
蕭敬騰暈倒怎麼回事?爆嘔吐滿車手腳發麻
經常手麻腳麻是怎麼回事 手麻腳麻怎麼辦呢
腳麻腿痛是怎麼回事 引起腿麻的原因竟是它
切山藥手癢是怎麼回事 怎麼辦
男人手心出汗是怎麼回事
手總是脫皮是怎麼回事