總是手指麻木怎麼回事 9大原因對照下

手指發麻在常人看來，也許不是一個大問題，但是對於當事人來說，其實是非常不舒服的一件事，甚至有時候，患者會因爲手指麻木睡不着覺。手指發麻是手指感覺功能喪失或異常，同時可能伴運動功能障礙。有時可能是因爲勞累引起，但也可能是某些疾病的症狀，常見的就是神經受累引起，但也有血管疾病的情況。

手指麻木都與哪些原因有關？

1、頸椎病

頸椎退變或者頸椎間盤突出時，可壓迫神經根或脊髓，可引起手指發麻和疼痛，有時運動功能亦會受影響。

2、肘管綜合徵

腕管綜合徵主要是尺神經在通過肘部的尺神經溝時，受壓迫而產生的疾病。表現爲小拇指、一半無名指，及與之對應的手掌、手背的麻木。受壓的因素多是不良的姿勢引起，也可以是因病變而引起壓迫的周圍組織。

3、腕管綜合症

多有腕管勞累受損病史，是正中神經在腕管內受壓而引起的食指、中指疼痛、麻木和拇指肌肉無力感等症狀。由於前臂向手掌運行的神經在手腕部位受壓，引發了手部麻木，同時還伴隨着疼痛、灼熱、刺痛等不適，有時伴手部無力。

4、雷諾氏病

雷諾氏病指的是血管動脈收縮而引起的肢端動脈陣發性痙攣，通常是由寒冷的天氣或壓力而觸發的。由於動脈收縮而引起了血流減少，導致手指冰冷麻木。當溫度回暖或壓力消失時血液循環恢復正常，這時腫脹就會出現。這種病症較爲常見，女性多發於男性。

5、手關節骨性關節炎

這個疾病主要是表現在手指疼痛或者腫脹，但是也可以表現出麻木症狀。多發生在手指末端指關節，也可發生在手指之間的關節。常有晨起關節僵直表現，一般持續時間短，多在十幾分鐘好轉。

6、腦血管病引起

尤其是老年人，出現一側手臂麻木，也有僅表現在手指麻木，伴有這側肢體無力時，需要警惕腦血管病的發生。

7、糖尿病神經病變

有些糖尿病患者，出現神經病變的併發症，會出現手指麻木或其他感覺異常。但糖尿病神經病變以腳和腿多見，有時也會發生在手指。

8、甲狀腺功能減退引起周圍神經病

常見四肢末端異樣的麻木感、燒灼感或疼痛，可有手套襪子型感覺減退、肌力減弱、腱反射減弱或消失。

9、其他

另外，高血脂、高凝狀態之類的心腦血管病人，由於血流減慢可出現手指發脹常伴有麻木。

綜上所述，引起手麻木原因是有很多方面的，出現手指麻木，需要積極查找原因，對症治療。

解決手指麻木的方法

手指麻木的時候，則可以減少手指的頻繁活動，並且要少接觸冷水，這樣可以防止手指受寒，並且要多用熱水浸泡，這樣可以促進末梢神經循環。

多做頸椎部的按摩、和運動(對你手指的麻木，有很好的效果)。

需要注意的是，在做頸椎部的運動時，速度千萬不能過快、過猛，一定要緩慢的進行。

使頸部做前曲、後仰、向左、右的轉動，(例如：向左或右轉的時候，眼睛向左後方看，停頓一會，轉回，再向右轉動)。

經常的做使下巴向前畫圈的動作(學鵝探頸動作)，對頸椎病的效果很明顯。

靠經常的鍛鍊可以，但是如果天天的、頻繁、過度的鍛鍊，對頸椎反而還有更大的傷害的，要鍛鍊幾天後，休息兩天，再鍛鍊。要分療程的鍛鍊。

還可以做：雙手十指互相交叉，放到腦後，雙手向前方使勁，頭部頸部向後用力，可以使頸部、肩膀減少僵硬、麻痛、痠痛的症狀。

多做聳肩的運動，對頸椎、肩膀疼痛都有治療和緩解的作用。