早泄堪憂 如何在生活中預防
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男性早泄的影響:
1、影響夫妻生活:早泄會對性生活造成很大的影響,當男性發生早泄的時候性生活就會受到影響,這樣會使得在日常生活中夫妻之間難免會有小矛盾的發生,往往是妻子感受不到性快感,長此以往必將成爲家庭破裂的隱患。
2、導致精神不振:當男性發生早泄的時候身體上會有一些不適的症狀出現,常常會表現出口乾舌燥,尿液發黃,陰癢,舌質紅,苔黃,脈弦數等症狀,還會伴有精神不振,神疲倦怠,心悸不寧等,嚴重則影響工作和生活。
3、引發勃起障礙:有的早泄患者在性交的時候一兩次的過早射精,就會有恐懼、焦慮的心理出現,甚至認爲是性機能出現衰竭,會進一步加重病情,以至於出現陽痿等勃起功能障那就得不償失了。
如何在生活中預防:
1、積極運動:注重生活要有規律,加強體育鍛煉,如打太極拳、散步、氣功等均有益於自我心身健康、精神調節。
2、配偶理解:女方要體貼、安慰、不能責難、威脅,否則反而事與願違,不利於疾病的康復。
3、禁忌:禁止手淫,節制房事,避免劇烈的性慾衝動,專家提醒說男性朋友,應避免用重複性交的方式,來延長第二次的性交時間,這樣有損於健康,並不可取。
4、家庭環境:建立美滿、健康、和諧的家庭環境。注重夫妻之間的相互體貼、配合,一旦出現不射精不可相互責備、埋怨,而應找出原因,共同配合治療。
5、滿足就是成功:射精時間的長短沒有統一的標準,一般認爲2~6分,但更短的時間內,射精亦屬正常範圍,專家表示只要雙方感到滿足就是成功,不能以時間長短,來作衡量的標準。
6、放鬆心態:性交前的情緒,對射精的快慢有很大的影響,應該避免憂慮,激動和緊張,要樹立信心,配合治療。
7、性生活知識:注重婚前性教育、性指導。把握一些性解剖及性生活知識,瞭解和把握正常的性交方法、性反應過程,不宜過度節制性生活,因性生活次數太少,不利於雄激素的釋放。
99熱心醫生溫馨提示:由於早泄的病因複雜,所以早泄的預防往往不能做到面面俱到,所以當男性朋友在有早泄症狀時,應引起重視,及早查明原因,針對治療擺脫疾病危害。
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