生活中如何預防艾滋病

感染艾滋病通常可以活多久

一個健康人從感染上艾滋病毒（HIV）到死亡，一般分爲三個階段，第一階段稱爲HIV急性感染期，感染後，少部分感染者會出現類似流行性感冒的症狀，如發熱、咽喉炎、皮疹、淋巴結腫大等，在2—3個星期內，這些症狀會自然消失。

接着，感染者進入第二個階段，這一階段被稱爲無症狀期，約佔從感染到死亡整個過程的80%時間，這時的病人被叫作HIV攜帶者，表面上大多數感染者是健康的，與正常人沒有區別，只是其體內的免疫系統正在與 病毒進行着無形的鬥爭。

HIV每天都摧毀大量的免疫細胞，而骨髓則通過加速生成新的細胞來加以補償，但是，新細胞的補充速度總是趕不上細胞損失的速度。在正常人體內，每立方毫米血液中約有800至1000個免疫細胞，而感染者體內，每立方毫米血液的免疫細胞則以每年50—70個的速度逐漸下降，當免疫細胞減少到在一立方毫米血液中只有200個左右時，下降速度就會加快。感染者的無症狀期持續的時間可長可短，少則爲2年，多的可達20年，其長短與感染途徑密切相關，一般情況下，經血感染者（主要爲非法採血與共用注射器）爲4—5年，性交感染一般爲11—13年，如果一個感染者的無症狀期能達到13年，就可以被稱爲長期生存者了。

當感染者體內的免疫細胞已無法與HIV抗衡時，就標誌着進入HIV感染的最後階段，稱有症狀期，這時，感染者被叫作艾滋病（AIDS）患者，他們非常容易受到其他疾病的感染，一些平時根本不會對人的生命產生威脅的普通傳染病如肺炎等，一旦進入AIDS的肌體就會無法控制，人一般在6至24月內死亡。

艾滋病可以通過哪些途徑傳染

（1）性接觸傳播：包括同性及異性之間的性接觸。肛交、口交有着更大的傳染危險。

（2）血液傳播：包括：①輸入污染了HIV的血液或血液製品；②靜脈藥癮者共用受HIV污染的、未消毒的針頭及注射器；③共用其他醫療器械或生活用具（如與感染者共用牙刷、剃刀）也可能經破損處傳染，但罕見。④注射器和針頭消毒不徹底或不消毒，特別是兒童預防注射未做到一人一針一管危險更大；口腔科器械、接生器械、外科手術器械、針刺治療用針消毒不嚴密或不消毒；理髮、美容（如紋眉、穿耳）、紋身等的刀具、針具、浴室的修腳刀不消毒；和他人共用刮臉刀、剃鬚刀、或共用牙刷；輸用未經艾滋病病毒抗體檢查的供血者的血或血液製品，以及類似情況下的輸骨髓和器官移值；救護流血的傷員時，救護者本身破損的皮膚接觸傷員的血液。

（3）母嬰傳播：也稱圍產期傳播，即感染了HIV的母親在產前、分娩過程中及產後不久將HIV傳染給了胎兒或嬰兒。可通過胎盤，或分娩時通過產道，也可通過哺乳傳染。

生活中該如何預防艾滋病有哪些

（1）潔身自愛，不去非法採血站賣血，不涉足色情場所，不要輕率地進出某些娛樂場所；任何場合都應保持強烈的預防艾滋病意識；不要存在任何僥倖心理；不要因好奇而嘗試吸毒。

（2）生病時要到正規的診所、醫院求治，注意輸血安全，不到醫療器械消毒不可靠的醫療單位特別是個體診所打針、拔牙、針炙、手術。不用未消毒的器具穿耳孔、紋身、美容。

（3）不與他人共享剃鬚刀、牙刷等，儘量避免接觸他人體液、血液，對被他人污染過的物品要及時消毒。

（4）注意與艾滋病病人的接觸：給艾滋病病人採血及注射時，注射器應採用一次性用品，病人的血液、排泄物、污染的物品應進行徹底焚燒。病人的器皿及醫用器械要專人專用，如病人的刮臉刀、牙刷、毛巾、茶杯等應專人專用，排尿、排便後要用肥皂洗手，可達到消毒的目的。