家居做全面護理 勿忘清洗牀頭
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爲了健康清潔的考慮,我們很願意經常更換一下牀品,但是對牀周圍的一些細節卻往往考慮不到。專家提醒,有一個地方最容易讓人忽視,那就是牀頭。牀頭的清潔,直接關係到睡眠的質量,以及我們日常的健康。
有時候覺得一覺醒來口腔和鼻子乾澀,常常覺得一臉灰塵,這和牀頭髒也有一定的關係。
牀頭每天都和皮膚接觸,很容易成爲藏污納垢的地方,人們經常躺在牀頭看電視或者看書,這時皮膚蒸發的汗液以及頭皮分泌的汗漬、油垢,就容易留在上面。
睡覺時一般通風環境不佳,病菌很容易繁衍滋生,留下健康隱患。
專家指出,有的朋友爲了圖舒適,在牀頭上安裝海綿夾層,這時更容易藏匿病菌。患有呼吸道、消化道或皮膚傳染病的人倚靠牀頭,還會將細菌、病毒或寄生蟲帶入夾層,有可能使家人之間出現交叉感染。所以,牀頭定期清洗消毒是家庭大掃除絕對不能忽略的。
人在睡覺時離牀頭較近,手也很容易接觸這些地方,由此帶來呼吸道、消化道或皮膚傳染病就不足爲奇了。
在牀上看電視或者看書時最好能準備一個靠枕,睡覺時就把它拿開,也在一定程度上避免了弄髒牀頭。
一個星期最好清洗一次牀頭,需要把牀挪開,耐心地擦去灰塵淤積,然後再對牀頭的表面進行一次徹底的清洗或擦拭。這樣我們在睡眠的時候纔會感覺呼吸道通暢,不會受到病毒和細菌的侵襲。
牀頭的材質一般有木質、布料和皮質的三種。這三種裏邊木質比較好清洗,只要用棉布擦一擦就行了。而對於布料的和皮質的牀頭,不僅需要對錶面進行拆洗,內部也應該定期清洗,必要時應該曬曬太陽殺殺菌。
所以說,你在家中做大掃除的時候,千萬不要忘記清洗牀頭。牀上用品最容易藏污納垢,例如枕頭、牀單等等。經常清潔牀上用品,注意牀頭的保養,這對你的健康養護可是很有好處的哦,趕緊去做大掃除吧。
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