強壯腎氣的三款藥膳食譜
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一、蒜爆羊肉
材料:薤白20克,大蒜20克,羊肉250克
調味料:黃酒,鹽,白糖,澱粉,醬油,香油
做法:
1、薤白、大蒜洗淨,切片,羊肉洗淨切薄片。三者一起放入碗裏,加入醬油、黃酒、澱粉、鹽和白糖,攪拌均勻。
2、油鍋燒熱,倒入調好的食物,煸炒,炒到羊肉變熟後,淋上一些香油就可以了。
功效:壯陽補腎氣。羊肉甘溫,善補虛勞,是補陽佳品,薤白也叫野蒜,能通體內陽氣,散陰寒,大蒜辛溫,能通五臟,激發性慾,三者相配,具有很好的壯陽、補腎氣的功效。經常食用的話,能改善性能。
二、蓯蓉蝦球
材料:雞蛋2個,肉蓯蓉10克,蝦仁250克,麪粉150克
調味料:味精,鹽,發酵粉,蔥姜,黃酒
做法:
1、肉蓯蓉加少量水,煮20分鐘,取汁,加入麪粉、鹽、發酵粉、蔥花、姜、蛋液,攪拌成糊狀。
2、蝦仁加味精、鹽喝酒,醃一會後倒入調好的糊中,攪拌均勻。
3、油鍋燒熱,用湯匙舀出一個個蝦仁糊,放入油鍋裏炸到金黃色即可。
功效:補腎壯陽,補宜經血,能治療陽痿和筋骨不健症。
三、戊戌酒
材料:糯米1000克,狗肉1000克,酒麴適量
做法:
1、糯米洗淨,加水煮成乾飯,狗肉洗淨,煮爛後搗成泥。
2、糯米與狗肉攪拌均勻,冷卻後倒入酒麴,發酵成爲酒釀。
功效:健脾養胃,溫腎壯陽,大補元氣。狗肉含有豐富的營養物質,性溫味鹹,主補腎氣,加糯米釀酒,更有助陽氣,治療早泄、滑精、陽痿等症。(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
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