改善脫髮的4中食療偏方
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生活中有部分人由於身體等原因容易出現脫髮的情形,這對於人們的日常生活有着很大的困擾,那麼有什麼比較好的方法能幫助改善呢?下面爲大家介紹
改善脫髮的4中食療偏方
生髮黑豆
黑豆500克,加水1000毫升,以文火熬煮,至水浸豆粒飽脹爲度。然後取出黑豆,撒細鹽少許,貯於瓷瓶內。每次服用6克,每日2次,飯後食用,溫開水送下。對脂溢性脫髮、產後脫髮、病期脫髮等均有療效。
枸杞黑芝麻粥
黑芝麻30克,粳米100克,枸杞子10克。以上叄味共煮粥。具有補肝腎、益氣血功效。適用於頭髮早白、脫髮等患者。這個不僅僅是女性掉頭髮吃什麼好的答案,還同時是白髮吃什麼好的答案。
龍眼人蔘燉瘦肉
龍眼肉20克,人蔘6克,枸杞子15克,瘦豬肉150克。豬肉冼淨切塊,龍眼肉、枸杞子洗淨,人蔘浸潤後切薄片,放入燉盅內,加水適量,以文火隔水燉至肉熟,即可食用,適於婦女產後氣血虧虛而引起脫髮者食用。
枸杞黑豆燉羊肉
枸杞子20克,黑豆30克,羊肉150克,姜、鹽適量。先將開水氽去羊肉腥味,再將枸杞子、黑豆與羊肉共放鍋內,加水適量,煲2小時,加入味精即可食用,適於婦女產後脫髮。
脫髮的一般常見原因
1、精神壓力過大時時常出現脫髮增多。在精神壓力的作用下,人體立毛肌收縮、頭髮直立,植物神經或中樞神經機能發生徐亂,毛囊毛乳頭髮生大改變和營養不良,從而導致毛髮發毛生長功能抑制,毛髮進入休止期而出現脫髮。
2、毛髮是身體狀況的外在的表現,機體營養不良和新陳代謝異常可引起髮質和髮色的改變,嚴重營養不良甚至導致毛髮瀰漫性脫髮。
3、毛髮是生長受多種內分泌激素的影響,所以當發生內分泌異常時多引起脫髮疾病,最常見的是到毛症和雄激素源性脫髮。
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