女性月經過少 紅花山楂泡藥酒
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女性月經過少 紅花山楂泡藥酒
這時我們的紅花就派上用場了。取紅花15克,山楂30克,白酒250毫升。將紅花和山楂洗淨,然後浸入白酒之中,將瓶口密封起來,每天記得搖一搖,這樣泡上一週,就可以飲用了。每天喝兩次,每次15~30毫升即可。總之,根據自己的酒量適當調節,以不醉爲度。
注意,這裏用的是紅花而不是西紅花。首先,西紅花價格昂貴不說,其涼血的作用反而會阻礙活血的力量。而紅花性味較溫,從這個角度來講,用紅花效果更好些。
關於紅花,《本草綱目》稱其可“活血、潤燥、止痛、散腫、通經”。《本草匯言》則認爲“凡如經閉不通而寒熱交作,或過期腹痛而紫黑淋漓,或跌撲損傷而氣血瘀積,或瘡瘍痛癢而腫潰不安,是皆氣血不和之證,非紅花不能調”。以紅花制酒也是有典可循的。東漢醫書《雜病論》就記載有“婦人六十二種風,乃腹中氣血刺痛,紅藍花酒主之”,即提出以紅花泡酒治療疾病。
山楂又稱紅果,山裏紅。大多數人都知道它能助消化,但是如果你認爲它就那麼點本事的話,那可真是冤枉它了。中醫認爲山楂活血化瘀的作用也特別顯著,所以經常用來治療痛經、月經不調等症。以前曾遇到一位患者,每到行經的第2天或經前兩天,小腹總會特別疼痛。我讓她取1000克鮮山楂,加入適量水熬爛,然後再加入250克紅糖繼續熬10分鐘,這時差不多就成爲稀糊狀了。每到快要行經的前幾天,讓她早晚各吃山楂泥30毫升,一直服到經後3天,這樣是一個療程。她服了3個療程,症狀就有所好轉了,就是因爲山楂具有行血化瘀的作用。這裏將山楂與紅花一起泡入酒中,可借酒氣以行藥力,對於月經過少的患者來說,是十分有效的。當然了,這僅限於症狀較輕的人,如果症狀較重,服食藥酒後依然無效,那就需要及時去醫院診治了,以免貽誤了病情。
在日常生活當中,有很多的人會出現肝脾虛弱的現象,平時需要注意調理方法。應該注意合理進行護理,有效促進血液循環,而且要注意緩解事項,利用這種茶水,也有利於緩解痛經,希望大家嘗試一下有效促進血液循環。
女性月經量少吃什麼好
月經量少吃什麼好月經量少吃什麼好?月經量少的女性應多吃含鐵量豐富和滋補效果較好的食物,如牛奶、雞蛋、豆漿、菠菜、淡菜、烏骨雞、羊肉、黑豆等。來月經時可以喝紅糖水調理身體。體質偏弱的女性可適量進食滋補性食物。
1、主食及豆類的選擇小麥、小米、玉米、紫糯米等及豆製品。
2、肉、蛋、奶類可選擇豬肉、豬皮、牛肉、羊肉、動物內臟、兔肉、雞肉、魚類、蛋類、奶及奶製品等。
3、蔬菜類可選擇油菜、小白菜、捲心菜、菠菜、莧菜、芹菜、藕、芥菜、青蒜、菜花、柿子椒、西紅柿、胡蘿蔔、香菇、鮮蘑等。
4、水果類可選擇荔枝、金橘、石榴、楊梅、桃子、櫻桃、蜜橘、橙子等溫熱性的水果或蘋果、檸檬、葡萄、椰子等平性的水果。
延伸閱讀:女性月經過少的原因
1、血虛
由於生理上的差異,相對於女性而言,產生血虛的可能性更大。女人天生敏感和思慮過多,因此容易傷肝,而肝爲“血庫”,負責血液的儲藏、調節和分配。肝臟受損,人體氣血勢必也會受到影響。而且女人懷孕、生產都需要氣血,當了媽媽後還要哺乳,而乳汁也是由氣血化成的。再加上女人比較情緒化,愛哭,眼淚也是由氣血化成的,所以女人氣血虧虛比較常見。
2、腎虛
先天稟賦不足,身體發育障礙,以致胞宮發育遲緩,也會導致經血量少。另外,女子如果意外懷孕,經常會選擇流產手術,這樣極易損傷衝任,以致經量減少。
3、血瘀
女人愛美,冬天也經常穿裙裝,這樣極易使寒氣侵入人體。身體受寒,血被寒凝,也會導致月經量減少。再者女子情緒波動較大,易生悶氣,這樣也極易導致氣滯血瘀,從而使經血運行不暢。
4、痰溼
這種情況多見於屬痰溼性體質的肥胖女性,因爲痰溼阻塞經脈,使經血運行不暢,從而發生月經過少。對於月經過少的狀況,一定要引起警惕,否則很有可能會導致不孕,或是發展成爲閉經。
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