山楂紅棗蜂蜜茶怎麼做
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山楂紅棗蜂蜜茶是一種平時好多朋友愛喝的飲品,特別是對於女孩子來說更是生活當中的最愛,不但甘甜味美,而且還營養豐富,最重要的就是可以起到養顏和美容的效果,女性長期的服用可以美白皮膚並且滋潤皮膚,起到更加年輕漂亮的作用,山楂紅棗蜂蜜茶怎麼做?下面我們一起來進行一下了解。
作用:養顏、抗衰老,減脂。
山楂:味酸、微甘,性平。具有健脾助運,活血化瘀,除脂降壓作用。
紅棗:味甘性溫,不僅營養豐富,最能滋養血脈,潤澤肌膚,強健脾胃,還能調合百藥,緩和猛藥之悍性,使藥物不傷脾胃。紅棗與山楂相配,在減肥中起溫補與均衡營養作用。
做法:
用料
大棗10顆
幹山楂10克
蜂蜜適量
幹桂花少許
山楂紅棗蜂蜜茶的做法:
1、把大棗和山楂用開水泡2分鐘洗去浮塵
2、鍋中放水,把大棗,山楂和幹桂花放入鍋中
3、大火煮開,小火煮1個半小時,把水煮到剩一半左右
4、等稍微涼一涼根據個人口味加入蜂蜜(冰糖)即可
5、夏天冰鎮後飲用也可以哦~
通過上述的介紹,我們知道了山楂紅棗蜂蜜茶怎麼做,通過上述的介紹,大家可以看出做法也特別簡單,在平時做好了後,我們可以放到冰箱裏面,在想喝的時候可以取出來後飲用,長期的服用效果會更加的好,可以讓我們青春永駐。
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