夏季如何祛斑 中醫教你3個方法
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中醫如何祛斑
非藥物中醫祛斑,是指在中醫美容基本理論的指導下,不使用藥物而達到祛斑目的的治療方法。它包括針炙療法、氣功療法、飲食療法等。
(1)針炙療法
針炙療法是人體的特定部位——腧穴上給予一定的刺激,起到對經絡的良性調節作用,或通過經絡的轉輸調整陰陽氣血和臟腑功能,從而達到防斑祛斑的目的。
(2)氣功療法
氣功療法是一種古老的養生鍛鍊方法,它是通過“引導”、“吐納”、“調神”、“調息”、“調形”等自我鍛鍊的功法,來疏通經絡,調和氣血,協調臟腑,平衡陰陽,以達到養顏祛斑的目的。
(3)飲食療法
飲食療法是中醫學的一個分支學科,也是在中醫基礎理論的指導下,應用飲食的寒、熱、溫、涼、等對人體產生的作用,來進行防斑治斑的一種方法。
中藥祛斑的祕方
中藥祛斑祕方一:
將冬瓜子仁、桃仁曬乾後磨成細粉,並加入適量的蜂蜜混合成粘稠的膏狀。每晚睡覺前塗在斑點上,第二天早晨用水洗淨即可。因爲冬瓜仁內含脂肪油酸、瓜胺酸等成分,有淡斑的功效。桃仁中含有豐富的維他命E、維他命B6,不僅可以幫助肌膚抗氧化,還能減少紫外線的過度傷害。而蜂蜜具有保溼的功效,讓面膜的效果更好。
中藥祛斑祕方二:
取柴胡、紅花、桃仁、土元、蒼朮各10克,生地20克作爲藥材。然後因個人體質而已,肝鬱火旺者加丹皮、梔子;偏腎陰虛者加二至丸,虛甚者加知母、黃柏;偏腎陽虛者加附子、肉桂、鹿角膠,並用文火慢煎,一日一劑。
中藥祛斑祕方三:
取6顆杏仁並去皮,再取滑面、輕粉各等份,將其研末並隔水蒸片刻,然後取出加入少許龍腦及麝香,再加入適量雞蛋白攪拌成膏狀。每天早晨起牀洗臉後,用藥塗抹。
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