排毒養顏茶 讓你永葆青春
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排毒養顏茶喝什麼好?青春常駐是不少女性朋友的夢想,因此會花費不少的力氣在美容保健上。女性想要保持容貌亮麗,容光煥發,不僅要做好皮膚保養,也要學會飲食調理,日常生活中喝上一些排毒養顏茶對肌膚保養也有很好的幫助。
1、排毒養顏茶:普洱茶
做法:將普洱茶葉放入杯中,可以加入一些甘菊花進去,然後同滾燙的開水沖泡。
功效:能夠幫助消化,減少油脂,幫助消除皮膚的浮腫現象。
2、排毒養顏茶:大棗菊花茶
做法:把大紅棗去核後撕碎,然後與甘菊花一起放入杯中,加入熱水沖泡,也可以根據自己的口感適當加一些冰糖進去。
功效:大棗菊花茶能夠清熱解毒,排毒養顏,而且具有很好的補血效果,讓臉色更加紅潤光澤,適合女性飲用。
3、排毒養顏茶:玫瑰花茶
做法:將幹玫瑰花放入杯中,然後加入溫開水沖泡,蓋上杯蓋10分鐘後,就可以飲用了。
功效:玫瑰花茶能夠排毒養顏,而且能塑造更加紅潤健康的膚色,淡化臉上斑點,還能暖胃,對女性很有好處。
4、排毒養顏茶:檸檬茶
做法:把檸檬片放入榨汁機中榨出檸檬汁,然後用溫開水沖服,可以在其中加入適量的蜂蜜,美容護膚效果會更好。或者將檸檬片放入杯中,加入開水沖泡。
功效:檸檬茶具有美白養顏的功效,抑制黑色素的生成,有效美白,還能解除油膩,排出身體毒素。
5、排毒養顏茶:何首烏茶
做法:將綠茶、何首烏、澤瀉、丹蔘各等量,加水共煎,去渣飲用。
功效:能夠美容、降脂、減肥等。
6、排毒養顏茶:蘋果綠茶
做法:將蘋果洗淨,切成小塊,然後將汁水倒入沏泡好的綠茶水中,加500毫升冷開水,放蜂蜜,加上杯蓋5至10分鐘即可食用。
功效:可以治療便祕、貧血,並且能潤膚養顏。
7、排毒養顏茶:菊花枸杞茶
做法:用菊花和枸杞同泡而成。每次用杭白菊、枸杞各10克,加入大茶壺內,加入熱開水,10分鐘後便可飲用。
女人保持年輕的方法是什麼
1、保持完美體型
女人最誘人最有魅力的便是妖嬈的身材曲線,女人永遠嫌自己胖,愛美之心人皆有之嘛。所以在年輕時就要時刻關注自己的體型變化,不僅僅是瘦,還要看胸是否挺拔,臀是否依然翹,這樣到了老年依然還是風韻猶存。
2、遠離輻射
現在大多都市白領上班時都是一整天對着電腦、手機等帶輻射的東西,輻射簡直無處不在。既然不能杜絕,就遠離吧。在電腦旁放一杯清水,減少手機的使用,多喝水補充水份。
3、按時睡覺
都說女人十二點睡是不要臉,凌晨二點睡是不要命,你是否經常不要臉又不要命呢。爲了青春美麗,趕緊的十點就上牀睡覺吧,並且每天要睡足八小時哦,讓你的肌膚得到充分的休息。
4、用對護膚品
貴的不一定就是好的。要用適合自己的。尤其是女人敏感的皮膚,選擇適合自己肌膚的護膚品能得到事半功倍的效果。測試一下自己的膚質,然後選擇對的護膚品,這樣才能讓肌膚永遠年輕。
5、保持好心態
長壽老人的長壽祕訣就是保持好心態。女人要想保持年輕就要把笑容掛在臉上,時常微笑。生氣是容易長皺紋的,而經常眉頭緊鎖魚尾紋也一起出來了,這樣的你還年輕嗎?
6、注重早餐的營養
女人不老的祕訣中,營養早餐是很重要的一項。一日之計在於晨,身體機能剛剛甦醒,正需要用豐富的營養來補充活力。
7、多做運動
多做運動對女人保持年輕是很有效的。運動的好處數不勝數,平時多運動,能保持苗條身材,保養肌膚,對身體內的各個機能也起到很好的保健作用。養成做運動的習慣,到了老年身體也不會罷工,讓你八十歲還擁有十八歲的心臟。
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