豬毛菜可以吃嗎 3種吃法別錯過
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豬毛菜的吃法
豬毛菜的吃法其實有很多種,下面小編要給大家介紹的是比較常見而且做法比較簡單的幾種,就算是廚房小白也可以很快的掌握豬毛菜的做法。
1、涼拌豬毛菜
材料:豬毛菜、香油、味精、醋、食鹽。
做法:把豬毛菜的嫩莖和嫩葉洗乾淨,然後在開水中焯一下,撈出來,切成小段,加入香油、味精、食用醋、鹽,拌勻以後就是一道天然美味的菜餚。
2、清炒豬毛菜
材料:豬毛菜、油、蔥、味精、食鹽。
做法:豬毛菜洗淨以後切成小段,然後在鍋內放入油,油熱後加入蔥花爆鍋,最後加入豬毛菜翻炒至豬毛菜變色,然後加入香油、味精、鹽,翻炒均勻就可盛盤食用了。
3、豬毛菜發糕
材料:豬毛菜葉子200克、玉米麪粉500克、小蔥兩棵、鹽3克、糖2克、雞精2克。
做法:玉米麪放入盆中;豬毛菜和小蔥洗淨切碎備用;玉米麪中間弄一個窩窩放入酵母粉,在倒入30度左右的溫水,逐步的加水和成稀的面,玉米麪完全發起後攪拌排氣。然後加入鹽、糖、雞精,再在放入豬毛菜攪拌均勻後,倒入鋪好屜布的鍋內上火蒸15分鐘即可,然後再切成塊就可以吃了。
以上就是民間常見的3種豬毛菜吃法了,瞭解了豬毛菜的做法之後,下面我們就來學習下豬毛菜的功效與作用都有哪些吧。
豬毛菜的功效與作用
豬毛菜,又稱刺蓬、豬毛纓、猴子毛、蓬子菜等,是一種一年生草本植物。豬毛菜的適應性和再生性很強,耐旱、耐鹼,是一種常見的田間雜草,常成羣叢生於田野路旁、溝邊、荒地、沙丘或鹽鹼化沙質地。中醫認爲豬毛菜有以下2個藥用功效:
1、治高血壓頭暈、失眠:豬毛菜90g,玉米鬚45g,蚯蚓15g。水5kg,煎熬至1500ml。每服半小碗,每日服3次。或豬毛菜30g,水煎,分2次服,每日服1劑,連續服用。(《河南中草藥手冊》)
2、治習慣性便祕:豬毛菜60g。煎水代茶。(《安徽中草藥》)
性味:味淡,性涼。
歸經:歸肝經。
功效:平肝潛陽,潤腸通便。
主治:用於高血壓病,頭痛,眩暈,腸燥便祕。
內服:煎湯,15-30g;或開水泡後代茶飲。
閱讀完本文之後相信大家對於豬毛菜的做法以及功效有了新的瞭解,其實豬毛菜具有不錯的治病功效,只要我們好好利用它,就能保健身體。
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