三類人在冬季少喝點茶
本文已影響3.07W人
本文已影響3.07W人
三類人在冬季少喝點茶
喝茶是中國傳統養生方式,對人體健康有很有益處,比如抗氧化、抗衰老、降血脂等。喝茶雖好,但也不是每個人都適用,其中,三類人最好少喝茶。
胃潰瘍患者
患有胃潰瘍、十二指腸潰瘍或慢性萎縮性胃炎的人,最好不喝茶,尤其是不宜喝濃茶或空腹飲茶。茶葉含有的咖啡因和鞣酸會刺激胃黏膜,促進胃酸分泌,加重潰瘍創傷。如果常飲濃茶,還有可能導致病情惡化。平時胃酸分泌過多的人更不適合飲用普洱茶和紅茶,這兩種茶葉的咖啡因含量比較高。
失眠或神經衰弱者
咖啡因有興奮神經中樞的作用。如果平時就有失眠或神經衰弱等症狀的人,對咖啡因比較敏感,最好在下午3點後就停止飲茶或咖啡,以免影響晚上的睡眠。
心律失常者
咖啡因會使人的心跳加快,造成心動過速等,甚至心悸,對心腦血管疾病患者來說,是一種潛在的威脅。如果有些人平時就有心律失常的現象,或者對茶、咖啡特別敏感,空腹喝茶,可能會引發頭暈、心悸等不適症狀,增加心臟負擔,使病情更加嚴重。
喝茶的禁忌要了解
不宜睡前飲茶
睡前兩小時,最好不要飲茶。否則會使精神過於興奮而影響入睡,甚至引起失眠。老年人睡前飲茶,易心慌不安、多尿,更會影響睡眠。如因飲茶引起失眠,即使服用安眠藥,也是無濟於事的。
不宜發燒時飲茶
有些發燒的患者卻仍照常喝茶,甚至濃茶,這樣不但不能降低體溫,還會導致體溫增高,由於茶葉中的茶鹼會提高人體溫度,還會使降溫藥物的作用消失或大爲減少。
不宜飲久泡茶水
飲茶要現泡現飲,這樣效果好,如泡時過久,就會失去茶香,使茶中維生素C、維生素B遭受破壞。另外,久泡茶葉其中咖啡因會積聚過多,鞣酸大大增加,會產生刺激作用,特別是患有痛風、心血管與神經系統病者,更應忌飲久泡的茶水。
不宜飲濃茶
茶水一般在人體內能滯留3小時左右,而濃茶滯留時間則更長,這樣茶鹼在人體內積聚過多,致使神經功能失調。由於茶葉中鞣酸的作用,可使腸粘膜分泌粘液功能下降,發生便祕。茶量一般每天以5~10克,分二次泡飲爲宜。
冬天喝涼茶?並非所有人都能喝
男人春季喝什麼茶好 男人適合喝什麼茶
冬瓜荷葉茶飲用知識:哪些人適合喝冬瓜荷葉茶
冬季4個時間段別喝茶 否則會傷身
什麼茶在秋季喝更好?4款茶飲推薦
冬季肝火旺喝什麼茶比較好?
不適合喝菊花茶的5類人羣
冬季喝什麼茶最好 冬季養生就喝這三種茶
適合女性冬季喝的茶有什麼
冬季如何品茶 盤點四種茶葉對於人體的幫助
爲什麼冬天要多喝茶 哪些茶適合冬天喝
春季補水常喝三種“花樣茶”!
冬季能喝苦丁茶嗎?冬天喝苦丁茶好嗎
冬季體檢的六大好處 三類人應重視體檢
冬季如何選擇適合自己喝的茶?
冬季老人適合多喝粥 盤點3款藥粥
潤肺養生的茶有哪些?冬季常喝身體好!
胃不好 夏天少喝點綠茶
夏季喝荷葉冬瓜茶能減肥嗎
夏天喝綠茶冬天喝紅茶好嗎
冬季養生喝紅茶竟有這些好處
夏季解暑茶不可少了麥冬
喝麥冬茶有啥好處?嗓子乾燥喝麥冬茶
秋冬季女人喝什麼茶好 秋冬季女人喝的茶
冬季養生喝什麼茶好?五種養生茶是首選!
喝茶的最佳時間:下午茶對人體最好(最佳時間三點半)
冬季喝什麼好 盤點在寒冷季節當中的最佳飲品
經常喝茶有養生的功效 這10類人不適合喝茶
夏季男人喝什麼茶好又養生 男人夏季喝茶有講究
冬季喝茶能防寒?紅茶防寒效果不錯
女人夏季喝冷飲 這三點要注意
喝綠茶有益健康 四類人不適合喝綠茶
選茶看體質,胃寒的人少喝綠茶(圖)