秋季潤肺止咳的食療法
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川貝燉冰糖
川貝母10克,研爲細末,放入鍋中,加冰糖及清水適量,燉沸即可,每日1劑。可潤肺止咳、化痰散結。
雪梨川貝飲
雪梨1個,洗淨,切碎;川貝母10克,研爲細末,同放鍋中,放入冰糖,加清水適量煮沸,頻頻飲服,每日1劑。可潤肺生津、化痰止咳。
銀耳燉冰糖
銀耳5克,發開洗淨,放入鍋中,加入冰糖及清水適量,燉至銀耳爛熟服食,每日1劑。可養陰潤肺、生津止咳。
羅漢果瘦肉湯
羅漢果1個,洗淨切碎;陳皮10克,切絲;豬瘦肉100克,切絲。加水同燉至豬肉爛熟後,去羅漢果、陳皮,飲湯食肉,每日1劑。可理氣化痰、潤肺止咳。
雪梨黑豆湯
雪梨1個,洗淨切碎;黑豆30克,同放鍋中,加清水適量,燉煮半小時以後,去渣取汁,頻頻飲服,每日1劑。可滋陰潤肺、化痰止咳。
蔗汁蜜糖飲
甘蔗適量,榨汁約100毫升,與蜂蜜適量拌勻,頻頻飲服,每日1劑。可潤燥化痰、養陰止咳。
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