推拿 有助緩解性愛後的不適
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性交後諸症指男子性生活後出現的頭痛、眩暈、腰痛等症,本病多因體質較差,勞倦過度,或久病失養,復因房事不節,耗傷精氣所致,當責之於腎。
性交後諸症指男子性生活後出現的頭痛、眩暈、腰痛等症,本病多因體質較差,勞倦過度,或久病失養,復因房事不節,耗傷精氣所致,當責之於腎。生理上腎藏精,主骨生髓,爲生殖發育之源,腦爲髓之海,性交後精氣外泄,精血不能上榮頭目,故出現頭部空痛,眩暈欲僕;腰爲腎之府,是腎的外候,性交後腎精虧耗,故有腰痛。臨牀上常伴有神疲乏力、耳鳴耳聾、記憶力減退、心悸、自汗等症。
由於一系列症狀均因性生活後所致,所以治療上首先要減少性生活次數。而按摩能補腎精,強腰膝,鼓舞陽氣,促使經絡通暢,使精血上榮頭目,治療性交後頭痛,眩暈、腰痛等症。
【按摩療法】
1、頭痛
(1)取坐位,家人用兩手拇指指腹端按揉其兩側太陽、風池穴,順時針、逆時針各50次;再用拇指指腹推百會至風府穴3分鐘。
(2)取俯臥位,家人用掌根從骶部沿脊柱向上推擦至頸部,手法稍重,重複操作5次,以皮膚髮熱發紅爲度。
2、眩暈
(1)取坐位,家人用拇指、示(食)指、中指、環指(無名指)散開微屈成正方形四點,在百會穴前後左右各一寸處四神聰穴輕輕叩擊;再用拇指指腹端揉百會穴2分鐘。
(2)取坐位,家人用拇指指端用力壓按合谷穴2分鐘,以有酸脹爲度。
3、腰痛
(1)取俯臥位,家人用兩拇指從尾骶部開始推兩側夾脊肌至頸部,重複操作5次,以皮膚有熱、發紅爲度;再用兩手握空心拳交替叩擊兩側腎區;最後用拇指指腹端按揉兩側腎俞、膀胱俞、次髎、志室穴各1分鐘。
(2)取俯臥位,家人用拇指指端在腰背部按壓尋找腰痛點,找到後每穴點按30下。
(3)取俯臥位,家人用拇指指端點按兩下肢委中、太溪穴各30下,以有酸脹感爲度。
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