吃什麼有助緩解牙痛
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牙痛是口腔科牙齒疾病最常見的症狀之一。很多牙病能引起牙痛,如齲齒、急性牙髓炎、慢性牙髓炎、牙周炎、牙齦炎等。此外還可導致某些腎精系統疾病,如三叉神經痛、周圍性面神經炎等。
荸薺甘蔗胡蘿蔔湯
【材料】荸薺、胡蘿蔔各200克,甘蔗300克
【調料】冰糖適量
【做法】1.將甘蔗切成10釐米長的段,再從中間切成4塊;荸薺洗淨,切塊;胡蘿蔔洗淨,去皮,切成塊狀。
2.將所有材料放入煲中,加水燉1小時,最後加入適量的冰糖調味即可。
【功效】本湯含豐富的膳食纖維、胡蘿蔔素等營養物質,有活絡氣血、清腸排毒、清熱降火的功效,可緩解疼痛,改善牙痛的症狀。
鴨蛋牡蠣粥
【材料】熟鹹鴨蛋2個,幹牡蠣50克,粳米4大匙
【做法】1.粳米淘洗乾淨,備用。
2.粳米放入鍋中,加適量水,煮成粥。
3.將成鴨蛋去殼、切碎,與幹牡蠣一起放入粥鍋內,再煮片刻即可。
【功效】鴨蛋中的各種礦物質,特別是人體所需的鐵和鈣,有益多與奎l於牙齒與骨骼的發育,並能預防貧血。牡蠣具有養肝解毒、提高性功能、消除淤血、提高免疫力、促進新陳代謝等功效。二者與粳米一起煮粥對牙齒髮育較有益處,可緩解牙痛,尤其適用齲齒型牙痛。
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