推薦 冬季養生的5款藥粥
本文已影響2.75K人
本文已影響2.75K人
四黑健身粥
原料黑豆50克,黑木耳、黑芝麻各20克,黑米適量。
製作將黑木耳泡發後切碎,加入其他原料共煮成粥。
適用虛弱,失眠,便祕患者服用。
枸杞紅棗粳米粥
原料枸杞50克,紅棗20個,粳米適量。
製作共煮成粥。
適用益氣養顏,適於虛弱、氣色不好者(糖尿病患者慎用)。
蘿蔔粥
原料白蘿蔔1個,粳米適量。
製作白蘿蔔擦絲,與粳米共煮成粥。
適用適於腹脹,納差,便祕者。
慄米粥
原料栗子若干,粳米適量。
製作栗子去皮,加粳米共煮成粥。
適用適於腰痠腿軟,神氣疲乏者(糖尿病病人慎用)。
山藥粥
原料懷山藥50克,粳米適量。
製作山藥洗切塊,與粳米共煮成粥。
適用適於腰痠痛,慢性腹瀉者飲用。
冬季養胃喝什麼粥 四款養胃粥推薦
推薦6款冬季養生粥 助你健康過寒冬
山藥健脾胃 推薦5款山藥養胃粥
秋冬要養陰 推薦5款秋季養生湯食譜
冬季養生粥的做法 推薦7道養生粥
推薦幾款冬季健康養生粥 介紹幾款冬季健康養生粥
夏季養生推薦5款養生食譜
推薦 四款小兒秋季養生粥
推薦六款秋季養生粥
秋季健脾 推薦14款養生粥
兒童健康 推薦三款冬季寶寶養生粥
夏季養生推薦4款養生粥
冬季推薦三款養生滋補藥膳火鍋
冬天喝什麼粥好 推薦三款養生粥
推薦幾款秋冬季養胃粥系列
冬季養生推薦的食物
夏季解暑降壓 八款養生藥粥推薦
夏季飲食養生 推薦4款養生粥
冬季如何養胃 推薦5款靚湯
推薦5款養肺粥湯
冬季進補要先調脾胃 推薦8款養生粥
推薦五款秋季最好養生粥
秋季養生 中醫推薦10款養生粥
中醫推薦 秋季五款養生粥
推薦冬季養胃粥
推薦:春季5款養生食譜
夏季推薦:6款養生粥
冬季營養養生減肥粥做法 推薦八款美味營養粥品
推薦5款養血滋陰粥
冬季如何養生?推薦3款冬季養生食譜
山藥健脾胃 推薦5款山藥養胃粥!
春季滋補 推薦五款養生粥
5款春季女性補血美容的湯粥