放風箏的健身原理

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每當看到孩子們拖着風箏滿地奔跑，甚至不在乎風箏是否能飛起來，成年人總是感到可笑，但不知你是否想過，他們屬於不爲風勢左右的快樂的一羣。這就是孩子們放風箏時的場景，你有過這樣的經歷嗎?經歷過的，在其成年以後，那段回憶會傳給他們自己的孩子。在夕陽晚霞相映下，陣陣歡聲笑語，伴隨習習清風，紙鳶飛起，留給童年一段美好的記憶。

放飛風箏對人身體健康非常有益，它可以消除緊張工作後的壓力帶來好心情。放風箏是一項極好的戶外運動，在都市中找一塊空地是越來越困難了，只能迫使人們走向郊外，到河灘上，到田野上，走進大自然中，伴着陣陣清風，放起一隻只可愛的風箏，風箏高高地飛向天空，使你的注意力集中在天空中的風箏上，工作中的壓力頓時消失，一切煩惱都被拋到九霄雲外去了，藍天、白雲、紙鳶，達到迴歸自然的境界，這是一種極好的心情，而好的心情——正是現代人所追求的一個目標。

放風箏自有其健身原理，古人認爲：迎天順氣，拉線凝神，隨風送病，有病皆去。放風箏時，在寬闊的廣場、郊野，沐浴着陽光，呼吸着清新的空氣，仰望藍天，凝神專注，拉線奔走，有張有馳。清風徐來，嬉戲玩樂，旁若無人，任何憂慮煩惱之病態神情，早已忘之度外。凡精神抑鬱、視力減退、失眠、健忘、肌肉瘦弱諸症，均可應用。

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