如何用放風箏的方法治療頸椎病
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在醫學界,複雜的脊椎病被稱爲“萬病之源”。身體的脊柱,就像一棵大樹的主幹,支撐着我們,也主導着生命的健康。
如何遠離脊柱性疾病?生命在於運動,運動在於堅持,堅持在於預防。
放風箏治頸椎病
人體的頸椎上接頭顱,下接胸椎,可以負重減震,其功能要比胸椎和腰椎複雜得多,使用率也高得多,因此也就更容易受損。而且,隨着年齡增長,脊椎要老化退化,中老年人常會出現骨質增生、椎間盤突出,並會產生各種頸椎的症狀。
而人在放風箏的時候,挺胸擡頭左顧右盼,可以保持頸椎、脊柱的肌張力,保持韌帶的彈性和脊椎關節的靈活性,有利於增強骨質代謝,增強頸椎、脊柱的代謝功能,既不損傷椎體,又可預防椎關節和韌帶的退化,所以說,放風箏是老祖宗留給我們防治頸椎病的一個好方法。
病人治療經歷:
一位出租車司機患了較嚴重的頸椎病,已經影響到不能正常工作了,各種治療效果都不明顯,聽說放風箏可以治頸椎病,他抱着試試的想法,開始放風箏。半年多時間過去了,他手腳麻等症狀已經消失,而且已經可以工作了。
放風箏仰面、揚手,頸、肩關節活動頻繁,是治療和預防頸椎病的好辦法。每天花一兩個小時放放風箏,比其他治療,效果要好一些。放風箏不但可以鍛鍊頸肩部肌肉,而且還是一種全身運動,手腳並用,全身用力。同時放風箏者昂首翹望,視野高遠。這時,眼部肌肉和神經不時受到調節,有利於消除眼睛疲勞,可以幫助改善視力。(完)
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