冰球運動技術介紹
本文已影響6.86K人
本文已影響6.86K人
冰球的基本技術可分爲滑跑技術和攻防技術兩大類。滑跑是冰球運動員必須熟練掌握的最基本技術,包括起跑、正滑 、倒滑 、慣性轉彎 、左右壓步轉彎、急停等。滑行姿勢應是上體擡起,稍前傾,眼睛向前看,兩腳蹬冰頻率稍快。這種滑行姿勢有利於在場內驟然急跑急停和頻繁變換方向。攻防技術,包括控制球、傳接球、過人、爭球、射門等進攻技術和阻截、搶球、合法衝撞以及守門員防守等防守技術。射門是各項進攻技術中特別重要的一項。射門方法很多,有拉射、挑射、快拍、擊射和補射等。這些方法又分正拍和反拍兩種方式。現在又發展了彈射和墊拍等射門方法。
排球比賽技術
斷奶是個技術活 秋季寶寶斷奶妙招介紹
羽毛球八大技術動作
專家介紹預防內痔的運動方法
旱冰運動爲何冷冰冰
命運2情人節活動介紹 命運2情人節有什麼活動
爲您介紹4種街舞動作技巧
怦然再心動白冰選擇誰 白冰約會對象詳細介紹
踝泵運動的意義及作用 踝泵運動重要性介紹
藍牙運動耳機介紹
五種中醫養生運動體操介紹
2017王者榮耀幸運雪球怎麼兌換 2017王者榮耀幸運雪球兌換方法介紹
重視胃病的運動療法介紹
運動技術和運動技能的區別 運動技術和運動技能區別介紹
殘奧冰球運動員都是什麼殘疾者
棒球比賽技術詳解
籃球運動易患7種骨骼關節損傷簡介
牙齒髮黃如何變白 牙齒美白技術介紹
鴻運當頭的介紹-鴻運當頭的養護技巧
李寧是什麼運動員 傳奇運動員李寧的資料介紹
常見的運動損傷急救技術
懷孕期間做什麼運動好 適合孕婦的運動介紹
講講籃球場上的無球技術
冰壺運動員閆卓個人資料介紹 閆卓是國家隊的嗎
羽毛球的高球擊球技術都有哪些
新手提升羽毛球技術的技巧
最適合辦公室的運動介紹
運動知識:跨欄跑的基本技術 ?
網球女運動員張帥個人資料簡介
范冰冰最胖的時候多重?學范冰冰藏肉術穿搭技巧
運動前後的飲食禁忌介紹
電視劇破冰行動什麼時候播出 破冰行動黃景瑜角色介紹
介紹陰莖延長術