吃砂仁有什麼好處
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砂仁的別名:
縮沙蜜、縮砂仁
砂仁的功效與作用:
味辛,性溫。歸脾、胃、腎經。芳香行散,降中有升。
1.行氣健胃。用於脾胃氣滯引起的脘腹脹痛、不思飲食,多與陳皮、木香同用。
2.化溼止嘔。用於脾胃溼滯引起的脘悶嘔惡諸證。
3.安胎。用於妊娠嘔吐、胎動不安,多與補氣血、補腎藥同用。
砂仁辛溫行散,芳香化溼,主入脾胃,爲化溼和中醒脾要藥,兼有安胎之功。凡中焦溼阻氣滯,及胎動不安等症,均爲常用之品。
砂仁的營養價值:
陽春砂仁含有揮發油,其成分十分複雜,主要有檸檬烯(Limonene)、芳樟醇(Linalool)、乙酸龍腦酯(Bornyl acetate)等。除有濃烈芳香氣味和強烈辛辣外,還對腸道有抑制作用。有化溼醒脾、行氣和胃、消食的作用。
砂仁適合人羣:
陰虛血燥,火熱內熾者慎服。
砂仁做法指導:
凡脾胃氣滯溼阻所致脘腥脹痛、不思飲食、嘔吐泄瀉者,多與木香同用,並隨症配伍其他藥物;若惡阻偏寒者,可配生薑汁;偏熱者,可配黃芩、竹菇等,以助消熱安胎之力。此外,本品溫降之功尚可用治奔豚氣痛,每與小茴香、吳茱萸等溫裏散寒藥同用。
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