小點心蜜乳水果串

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雖然夏季的景色使寶寶很着迷,但競相亮相的各色水果更使寶寶迷倒。如果媽咪經常把它們組合在一起,做成一些酸甜可口的小點心,不僅可使寶寶得到相得益彰的營養,而且會讓他們開心一夏!

小點心蜜乳水果串

第一款 蜜乳水果串

原料:桃、西瓜、伊裏莎白、青蘋果、菠蘿等各色水果各一點點;

水果籤數枚; 煉乳、蜂蜜少許。

製法:

1.將各色水果切成小丁,用水果籤串好;

2.用煉乳和蜂蜜調成醬,每個水果串上少滴幾滴,不宜太厚,讓香甜的煉乳和蜂蜜味道與水果相得益彰。

營養小祕密:

酸甜各異、色彩不同的各色水果做出的小點心,絢麗的色彩可充分調動寶寶的食慾,和香甜好吃的煉乳和蜂蜜一起吃,定能讓寶寶吃得特開心!同時,寶寶吃掉了這麼多富含植物營養的水果,媽咪也不用擔心寶寶便祕了。

第二款 李子杏子紅薯泥

原料:熟李子2只,熟杏子2只,紅薯半塊,兒童蜂蜜和牛奶少許。

製法:

1.李子、杏子去皮、核後,用勺背壓成碎泥;

2.紅薯去皮後上鍋蒸熟,然後製成碎泥;

3.用加熱的牛奶稀釋蜂蜜,而後調製李子、杏子和紅薯泥。

營養小祕密:

爲寶寶製作的這道酸甜可口的小點心,其中的李子、杏子、紅薯、牛奶和蜂蜜這幾種原料都是寶寶喜歡吃的食品,把它們組合在一起做出的小點心,不僅外觀吸引寶寶,而且有一種別有的味道,它一定會賺足寶寶的口水,讓寶寶吃得很開心!

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