桃仁粥怎麼製作呢

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此粥有活血調經作用、祛淤止痛的功效。可用於防治婦女產後惡露不盡,淤陰腹痛等症。

桃仁粥怎麼製作呢

原料:

桃仁30克,粳米100克,紅糖少許,清水適量。

製作:

1、將桃仁去皮,加水磨成漿;粳米淘洗乾淨。

2、鍋置火上,放入清水、粳米、桃仁漿汁,用旺火煮沸後,改用小火煮約20分鐘,加入紅糖調味即成。

特點:

甜香,可口。

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