乙肝患者如何“吃”
本文已影響1.51W人
本文已影響1.51W人
乙肝是由乙型乙肝病毒(HBV)引起的一種世界性疾病。發展中國家乙肝發病率高,據統計,全世界無症狀乙肝病毒攜帶者(HBsAg攜帶者)超過2.8億,我國約佔1.3億。
乙肝患者不必強調忌口,飲食可以多樣化,原則是清淡、易消化、富有營養。合理的營養有利於肝細胞的修復與再生,增強免疫功能,促進肝臟功能的恢復。乙肝患者飲食應注意以下幾點:
乙肝患者飲食應注意一應保證充足的維生素
提供富含維生素A的食物,如帶喝牛奶,多吃蛋黃,動物肝臟,胡蘿蔔,韭菜,空心菜,金針菜,菠菜,青蒜,小白菜等;多吃富含維生素B1的食物:如全麥,豆芽,豌豆,花生,新鮮蔬菜,水果等;含維生素B2的食物有小米,大豆,豆瓣醬,蛋,乳類等;含維生素B6的有動物肝臟,腰子,瘦肉等;含維生素C的食物有柿子椒,蒜苗,油菜,野莧菜,山楂等;
乙肝患者飲食應注意二不宜大量吃糖及高熱量的食物
這是因爲高糖可在肝內合成低密度脂類物質,使血中甘油三脂等脂類物質增多;體內甘油三酯增高能使血流減慢,血粘稠度增加,微血管中紅細胞和血小板發生聚集和阻塞現象;另外,乙肝患者休息較多,體力活動少,高糖,高熱量的飲食造成營養過剩,促使體內脂類物質增多而易發生高血脂與脂肪肝,從而加重乙肝病變,使之遷延不愈。
乙肝患者飲食應注意三應吃高蛋白飲食
蛋白質是人體一切細胞組織的物質基礎;患肝病時,因肝臟細胞受損害,機體免疫功能降低等,需要蛋白質進行修復,並增強免疫功能,所發要求在保肝療法中給予高蛋白飲食,一般爲每日供給蛋白質97.5-130克,若有血氨增高者,則應限制蛋白質的攝入量;還應注意供給蛋氨酸,膽鹼,卵磷脂等抗脂肪肝物質,故每天要適量進食含量豐富的動物蛋白和蛋氨酸的食物,如淡菜,魷魚,瘦肉,蛋,魚,豆類及豆製品等。
病是養好的,所以你的注意休息,條件允許的話最好9:30就睡,最遲不要超過11點,否則再好的治療方案用上都沒法達到預期的效果甚至更嚴重。
乙肝患者要與家人如何相處
乙肝患者如何把握性生活
秋季乙肝大三陽患者如何護肝
乙肝患者如何安全過性生活
乙肝患者一日三餐怎麼吃好
乙肝患者吃魚好嗎
心肝寶貝歌曲劉德華演唱 其表示我是乙肝攜帶者
糖尿病患者如何健康吃湯圓?
乙肝患者如何過夫妻生活
乙肝早上吃什麼好 乙肝患者早餐吃什麼好
如何判斷乙肝患者病情輕重
乙肝小三陽患者春天如何養肝?
乙肝患者如何安全過性福生活
乙肝患者何時接種乙肝疫苗
乙肝患者如何有效進行保健
你是乙肝高危人羣嗎 乙肝患者如何診斷
乙肝患者飲食該如何忌口
養肝科普:乙肝患者夏季如何養?
肝掌性乙肝患者應如何進行護理
乙肝患者該如何做好個人防護
乙肝患者如何進行消毒
乙肝患者如何三分治七分養
春季養肝 如何讓乙肝患者事半功倍
乙肝自愈靠免疫力 乙肝患者如何提高免疫力
乙肝患者 如何識破肝癌早期的僞裝
乙肝患者吃什麼防肝癌
乙肝患者吃“保肝藥” 好嗎
乙肝患者如何釋放心理壓力
乙肝患者如何擺脫不良情緒
乙肝患者飲食禁忌 乙肝患者吃糖好嗎
乙肝患者家屬如何預防傳染
乙肝患者要吃什麼
乙肝患者能喝牛奶嗎?乙肝患者喝牛奶有講究