秋季乙肝大三陽患者如何護肝
本文已影響2.08W人
本文已影響2.08W人
秋季是收穫的季節,但對於體內存在病毒的乙肝大三陽患者來說,卻要小心翼翼。秋季到來,乙肝大三陽患者當然養肝先行,這需要從各方面加以注意,方可健康度過整個秋季。那麼秋季乙肝大三陽如何養肝?下面我們聽聽肝病專家是怎麼說的。
大三陽患者秋季養肝先行
肝病專家指出,首先爲了補充乾燥的秋季,乙肝大三陽應該多喝水,以補充身體水分的流失,避免內臟缺乏水分。另外也可促進乙肝大三陽患者血液循環,加速身體代謝廢物的排出,這些代謝廢物產生的毒素被排出身體,減輕了對肝臟的損害,起到了清洗乙肝大三陽患者身體內部的洗滌作用。
其次,科學飲食也是秋季乙肝大三陽如何養肝的關鍵所在,人體需要的蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及礦物元素等五大類養分,也正是肝臟所必需的。不過,肝臟對蛋白質、碳水化合物以及維生素需求較多,而脂肪過量有引起脂肪肝之虞,必須適當限制。
再者,肝臟內分佈着豐富的交感神經,氣惱憂愁會直接造成肝細胞缺血,影響肝細胞的修復和再生。因此乙肝大三陽患者要保持心情愉快。同時還要注意做好定期檢查,如果肝功能正常、乙肝病毒HBV-DNA陰性,病情穩定時,就需要到肝病醫院定期檢查。但如果肝功能異常,轉氨酶升高,就要及時到醫院進行詳細的檢查,明確血清轉氨酶升高的原因,而後再給予有效的治療。
秋季養肝護肝可用蜂蜜+大蒜
蜂蜜中所含的礦物質和糖分,能和大蒜的營養成分結合起來,可增強肝臟功能。專家稱,大蒜屬於辛辣刺激性的食物,會刺激胃黏膜,吃過後還會引起口乾,而蜂蜜具有健脾、和胃、養陰的作用。因此,吃蜂蜜浸泡過的大蒜,能彌補大蒜傷陰的缺點,還能更好地保護胃黏膜。
韓國人經常把大蒜和其他食物搭配起來食用,既改善了口感,又提高了大蒜的健康功效,而蜂蜜泡蒜可謂是最佳的黃金搭檔。
可先把大蒜放微波爐中加熱1到2分鐘,或者用開水燙5分鐘左右,然後再用蜂蜜泡1周左右就可以吃了。在倒入蜂蜜前,可以先將大蒜放入30%左右的鹽水中浸泡一段時間,撈出後去除水分,以免造成大蒜腐爛,這樣做出來的大蒜沒有澀味,味道會更好。食用時,可以用水把蜂蜜稀釋後飲用,也可加入適量的檸檬汁。
蜂蜜泡蒜的食用時間最好在晚飯後,因爲在睡眠過程中營養成分會被有效吸收,也能減少大蒜對胃的刺激。應提醒的是,大蒜雖有殺菌的作用,正常人每天最多也只能吃2到3瓣,腸胃不好的人每天只能吃1/2瓣左右,過多容易引起胃痛或腹瀉等症狀。肝、腎疾病患者在治療期間應避免食用。
乙肝大三陽患者能進行母乳餵養小孩嗎?
乙肝患者如何早期發現肝癌
乙肝患者夏季如何養肝 多吃五種食物
乙肝小三陽患者爲何食慾不振
乙肝大三陽患者是否容易導致肝硬化呢
春季養肝 如何讓乙肝患者事半功倍
如何預防乙肝大三陽傳染
乙肝小三陽患者能懷孕嗎
乙肝大三陽患者的飲食六要素
夏季如何預防乙肝大三陽復發
乙肝大三陽患者爲什麼會腹瀉
乙肝患者如何診斷
乙肝患者的護肝食譜
乙肝大三陽患者適合吃的蔬菜
乙肝大三陽患者可以吃葡萄嗎
有乙肝能吃大蒜嗎?乙肝患者可以吃大蒜嗎?
乙肝大三陽患者可以吃桂圓嗎
乙肝大三陽患者爲何被告囑少吃甜食
適合乙肝大三陽患者吃的食物
乙肝患者一日三餐怎麼吃好
乙肝大三陽患者的五大生活禁忌
乙肝患者如何避免肝損傷
心肝寶貝歌曲劉德華演唱 其表示我是乙肝攜帶者
乙肝患者該如何做好個人防護
乙肝患者如何三分治七分養
乙肝小三陽如何護肝 推薦六種最佳方法
乙肝大三陽患者經常低燒怎麼辦
乙肝小三陽患者的保養方
乙肝小三陽怎麼養肝護肝
乙肝患者如何排毒
乙肝大三陽患者熬夜的4大危害
養肝護肝的食物有哪些?春季護肝吃大蒜喝綠茶
乙肝患者五大方面做好養肝護肝