孕婦吃什麼易流產 9種食物慎吃
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辛辣食物
這類食物一般都具有刺激性,容易對胃腸道造成刺激,引發胃疼、便祕、痔瘡等症狀,不避免的話就很容易會造成腹壓增加,造成胎兒不安等不良情況的出現,因此孕媽媽應該要避免食用這些食物。
含咖啡的飲料和食物
這一類食物如果孕媽媽大量食用的話,可能會引起心跳加速、噁心、嘔吐等症狀,另外咖啡因可以通過胎盤進入寶寶體內,直接影響到孩子的發育。
甜食
甜食的主要成分是糖類,而糖類在體內的消化需要大量的鈣。孕期缺鈣可能會影響到寶寶牙齒以及骨骼的發育,此外如果含糖量高的食物諸如巧克力之類的吃多了,會出現身體是胖了,但是營養卻不見得就足夠的情況。
久存的土豆
土豆種所含有的生物鹼會隨着存放時間的變長含量越變越多,而生物鹼會影響到胎兒的正常發育,導致胎兒生長緩慢,可能會導致流產的情況出現。
黑木耳
作爲滋養益胃的食物,本來是挺好的,但是對於孕媽媽而言不好的地方在於它還具有活血化瘀的功效,而恰恰是這種功效不利於胎兒的固定和生長。
馬齒莧
作爲食物和藥物兩用的馬齒筧,其本身性寒滑利的特性,對於子宮有明顯的興奮作用,容易造成流產,所以應該要在孕初期的時候避免食用。
山楂及山楂製品
山楂對於子宮具有收縮的作用,容易引起宮縮而導致流產,因此孕媽媽在孕初期的時候要注意不要食用山楂。
苦瓜
苦瓜中所含有的奎寧會導致宮縮的發生,引起流產的出現。
含有添加劑的食物
罐頭食品等含有添加劑的食物應該要忌食,這類食物可能會導致畸形和流產的發生。另外油炸類的食物也應該要注意不要食用。(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
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