這4種食物竟然會引起口臭
本文已影響2.5K人
本文已影響2.5K人
這4種食物竟然會引起口臭
1、酒
酒精是一種利尿劑,飲酒過多容易導致嘴巴、大腦和身體缺水,同時也會阻礙唾液正常分泌。而唾液中有很多可以分解並沖走“有味細菌”的物質,所以,一旦過量飲酒,必然會加重口臭。建議在飲酒過程中儘量喝點白開水。
2、薄荷糖
很多薄荷糖宣稱可清新口氣消除口臭,其實弊多利少。一旦薄荷醇從口中消失,口中怪味會迅速反彈並加重。大多數薄荷糖含有蔗糖即“細菌的美食”,細菌在分解糖的過程中會釋放硫化物,因而會加重口臭。
3、肉
吃肉過多,會導致蛋白質攝入量超過身體需求,身體就會將其分解爲碳水化物用作能量。分解過程中會產生氨(尿味),它們會通過口腔排出體外。
4、乾果
乾果不僅含有大量促進細菌滋生的糖,而且含有大量的不溶性膳食纖維,更容易導致口腔及牙縫間糖的聚集。吃完乾果,一定要及時清理牙縫。
這些食物能幫你去除口臭
1、芹菜。芹菜質地鮮嫩,有誘人的芳香氣味,能起到清熱解毒、開胃健脾、增進食慾的作用。將芹菜放入口中慢慢咀嚼,氣味芳香,能很好的去除口腔異味,清潔口腔。此外,薄荷、香菜也有芳香之氣,也可達到消除口臭的效果。
2、酸奶。有研究表明,每天堅持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量,硫化氫正是口腔異味的“罪魁禍首”。因此按時喝酸奶可以抑制口腔中有害細菌的繁殖。
3、藕。藕微甜而脆,營養豐富,含有大量的維生素C和食物纖維,熟藕性味甘溫,對脾胃有益,有養胃滋陰、益血、止瀉等功效,適用於消除胃熱口臭。
4、含大量維生素C的水果。漿果、柑橘、西瓜和其他含有大量維生素C的食物能使口腔形成一個不利於細菌生長的環境。經常攝入維生素C對牙牀的健康也非常有用。但要注意,維生素C應該從天然食品,而非從食品添加劑中攝入,因爲添加劑可能會使消化功能紊亂。
5、海帶。近年研究發現,海藻類植物海帶中含高效的消除臭味的物質,其消臭的效果是現有口臭抑制物黃酮類化合物的3倍。
口臭常見的六大原因 祛除口臭吃這些食物
口臭的原因 口臭是什麼原因引起的
口腔潰瘍會引起口臭嗎 口腔潰瘍會引起口腔癌嗎
口臭是什麼原因引起
口臭讓人痛苦萬分 6種食物起到清新口氣的作用
口臭可能是疾病的信號 消除口臭的9種食物
10種食物除口臭有奇效
口臭是什麼原因引起的 去口臭的方法
口臭怎麼辦 薄荷糖只是個騙局這些食物只會臭上加臭
男人常吃這4種食物易引發早泄
齲齒會引起口臭嗎 關於齲齒會引起口臭
7種食物助你去除羞人“口臭”
我國90%人口缺少攝入這4種食物
陳赫竟然開了火鍋店,這種營銷方式讓人讚不絕口
6種食物堪稱口臭殺手 薄荷糖居然上榜了
男性口臭是什麼原因引起的 口臭真的是一種病嗎
這種食物居然能預防口腔潰瘍
胃炎會引起口臭嗎 要怎麼辦
這8個都是引起口臭的原因
這物擺放不好竟會引起爭吵
這4個竟會是引起尿頻的原因
口臭怎麼辦 四種食物還你清新口氣
口臭是什麼原因引起的 如何去除口臭
日常口臭是什麼原因引起的 容易導致口臭的四類食物
這四種食物竟然不能趁新鮮吃!
擺脫口臭的8種方法 可以去除口臭的食物
口臭怎麼去除小竅門?4種食物有效幫助你消除口臭
去口臭不要一直吃口香糖 試試這6種食物
飲品中最垃圾的竟然是奶茶 健康飲食從這4種食物開始
喉嚨裏有這物竟致長期口臭
節食 引發女生口臭的4個原因
七種有效治療口臭的食物 讓你不在爲口臭煩惱
什麼原因導致男人口臭 四種食物解決口臭