口臭可能是疾病的信號 消除口臭的9種食物
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不同異味的口臭分別代表什麼疾病呢?
1、酸臭味
口腔出現酸臭味大多是腸胃出現了問題,尤其以胃酸反流爲主要原因,當患者由各種原因出現了胃酸分泌過多的情況時,太多的胃酸就可能通過食道反向流向口腔,而食道和口腔中的黏膜是很脆弱的,它們是無法承受胃酸的腐蝕的,在受到胃酸的侵襲之後,黏膜就會受損,進而導致口腔出現酸臭味。這種口臭一般在腸胃疾病痊癒後,口臭的情況也會逐漸消失。
2、腐臭味
口腔出現腐臭味與牙齒的健康是有關係的,一般牙齒不健康又不好好刷牙的人,口腔是很容易出現腐臭味的,因爲像是蛀牙、齲齒等患者其牙齒的齲壞部分是很難通過刷牙來清潔乾淨的,時間長了,口腔內的菌類就會在裏面繁殖,進而就會發出腐臭或發酵的氣味,所以,要想預防口腔出現腐臭味,大家就要保護好牙齒,認真刷牙。
3、魚腥味
如果發現口臭的異味爲魚腥味,就要小心是否患有鼻竇炎,因爲鼻竇炎患者由於各種炎症反應,使得鼻腔內出現大量的分泌物,這些分泌物沒有及時清理的話,就會長期殘留在鼻腔中,一旦細菌大量分解這些分泌物,就會出現魚腥味,而鼻腔與口腔又是相連的,這種魚腥味自然就會漸漸蔓延到口腔之中,形成口臭。
口臭吃什麼好
1、牛奶
在很多時候我們難免會遇到重口味的人,會比較喜歡吃大蒜,但是吃過大蒜之後嘴裏面都是味道,那麼出現這種情況的時候我們喝一杯牛奶,可以快速的去除口臭。
2、金橘
金橘在我們日常生活中也是屬於很常見的一種水果,我們只知道它比較高的營養成分,不知道它有去除口臭的功效,其實金橘對口臭伴胸悶食滯很有效,可取新鮮金橘5—6枚,洗淨嚼服。本方具有芳香通竅、順氣健脾的功效。
3、蜂蜜
在出現口臭的時候我們也是可以通過蜂蜜來進行有效的緩解,蜂蜜1匙,溫開水1小杯沖服,每日晨起空腹即飲。蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效,對便祕引起的口臭頗有效。
4、檸檬
性酸,味微苦,具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水裏,加入一些薄荷,同時加上一些新鮮檸檬汁飲用,可去口臭。
5、柚子
除酒後異味可治納少、口淡,去胃中惡氣,解酒毒,消除飲酒後口中異味,有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鮮柚子去皮食肉,細細嚼服。
6、香芹菜
這種草本植物最有助於消除口中的異味,尤其是煙味。如果手邊一時找不到香芹菜,香菜、薄荷也能起到去除口腔異味的作用。爲了達到更好的效果,這些東西嚼得時間越長越好,或者用來沏茶喝。此外,上述這幾種草本植物對消化也有好處。
7、酸奶
最新的研究表明,每天堅持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量,因爲這種物質正是口腔異味的罪魁禍首。按時喝酸奶還可以阻止口腔中有害細菌的產生,這些細菌會引起牙牀疾病或牙菌斑。但是,只有天然的酸奶具有這樣的功效,含糖的酸奶起不到這種效果。
8、富含纖維素的蔬菜
包括蘋果、胡蘿蔔等。這些蔬菜和水果有助於分泌大量唾液。唾液不僅能溼潤口腔,還能清除附着在牙齒上面或塞在牙縫中的食物殘渣。這些食物殘渣也是導致口腔異味的原因之一。
9、含大量維生素C的水果
漿果、柑橘、西瓜和其他含有大量維生素C的食物能使口腔形成一個不利於細菌生長的環境。經常攝入維生素C對牙牀的健康也非常有用。但要注意,維生素C應該從天然食品,而非從食品添加劑中攝入,因爲添加劑可能會使消化功能紊亂。
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